Millaisin erilaisin luonnollisin keinoin taistelette ulkonäön vanhenemismuutoksia vastaan, niiden hidastamiseksi?
Vain luonnollisia, ei-invasiivisia keinoja! Esim. elämäntavat, ravinto ja seerumit ok. Täyteaineet, botox, leikkaukset, mesolangat jne ei ok.
Kommentit (15)
Miksi pitäisi näyttää nuoremmalta kuin on?
Liikun aina mahdollisimman nopeasti. Aika hidastuu, mitä lähemmäs valonnopeutta liikkuu. Tämä on tieteellisesti todistettu fakta.
-en "ota" aurinkoa
-olen raitis
-en polta
-en meikkaa enkä käytä mitään kemikaaleja
-luottovoide on tummeli
-en riitele tai haasta riitaa
-hyvät yöunet
-luonnollinen ruoka, ei prosessoitua ruokaa
-marjat, hedelmät
-vettä paljon
-no joo, ulkoilu joskus
-en stressaa
Kollageenilisä, rasvahapot, c- ja d-vitamiini. Ihonhoidossa kosteuttavat luonnonkosmetiikan tuotteet, kasvojooga, kinesioteippaus (tämä on ihan ykkönen!) ja gua sha. Koko kropan lihaskuntotreeni tukee myös kaulan ja kasvojen ryhtiä.
Helmikuusta marraskuuhun aina spf 50 kasvoilla ja kaulalla. Kesällä mieluummin varjoon ja päähine päähän. Aurinkolasit.
Lihaskuntoliikunta eli kunnon painoja salilla. Proteiini.
D-vitamiinilisä.
Iholle c-vitamiini, retinoli ja peptidit.
En taistele, mutta olen muista syistä ollut kasvissyöjä ja vältellyt aurinkoa migreenin takia enkä ole koskaan polttanut. En käy nykyisin enää edes kosmetologilla, kun kosmetelogini jäi eläkkeelle. Käytän aurinkovoidetta ja laitan joskus naamion, meikin alla tietty päivävoide ym. toimet, jotka olen tehnyt nuorempanakin. Olen yrittänyt välillä kasvojumpata, mutta vähiin sekin on jäänyt. Geeneillä on iso merkitys ja olen siinä ollut onnekas. N57
Ei mikään taistelu auta jos naaman luusto on epäedullinen eli on esim litteät olemattomat poskipäät ja pehmeä leukalinja kuten mulla. Naama vaan valuu.
En taistele, mutta värjään luonnonväreillä hiukset, vitamiini-hivenaine-lisäravinnearsenaali on odottamassa ulosmenemistä. Tärkein on hyvän fyysisen kunnon ylläpito, sitä jatkunut jo nelikymppisestä ja tietysti keskeinen painonhallinta. Alko jäi aikapäivää sitten muista syistä ja tupakka jo nuoruuteen. Nukkuisin mieluusti enemmän mutta ei anna myötä.
En käytä tupakkaa tai alkoholia, harrastan liikuntaa 3-4x/vko, ulkoilen. Mutta en tee sitä ulkonäön takia vaan siksi, että keho ja mieli pysyisi kunnossa ja toimivana.
Vierailija kirjoitti:
Ei mikään taistelu auta jos naaman luusto on epäedullinen eli on esim litteät olemattomat poskipäät ja pehmeä leukalinja kuten mulla. Naama vaan valuu.
Isot poskethan tekee voimakkaat nasolabiaalijuonteet. Mulla on vähälihainen naama, mutta korkeat poskipäät (eli high cheek bones) eikä mulla ole juonteita tai kasvojen valumista. Ootko kokeillu kasvojumppaa?
Vierailija kirjoitti:
En taistele, mutta värjään luonnonväreillä hiukset, vitamiini-hivenaine-lisäravinnearsenaali on odottamassa ulosmenemistä. Tärkein on hyvän fyysisen kunnon ylläpito, sitä jatkunut jo nelikymppisestä ja tietysti keskeinen painonhallinta. Alko jäi aikapäivää sitten muista syistä ja tupakka jo nuoruuteen. Nukkuisin mieluusti enemmän mutta ei anna myötä.
8 vuotta viety mistä sä tässä oikein kehtaat puhua
Ajatukset näkyy ulospäin, eli pyrin pysymään uteliaana, positiivisena ja virkeänä.
En taistele