Akilles-jänteen tulehdus??

Minulla on nyt monta kuukautta ollut toisen jalan akilles-jänne kipeänä. Nyt on toinenkin jalka kipeänä, enkä pysty kunnolla kävelemään/juoksemaan. Kipu joskus hellittää, mutta etenkin aamuisin ja rasituksessa sattuu! Luultavasti kipu on alkanut, kun olen aloittanut säännöllisen lenkkeilyn. Samalla on vaativa urheilulaji. Ärsyttää, koska en pysty olla lajitreeneistä paljoa pois. Lepo ja kipulääkkeet ei ole auttanut, vaikka fysioterapeutti määräsi. Vinkkejä?