Otin aamupalaksi taas 2 raakaa kananmunaa sekoitettuna 1 pirkkaolueen, ja join sen.

tämä on vakiaamupala, jos nyt sattuu olemaan olutta jäljellä viime illastam, nyt oli. olen puliukko, tosin käyn myös salilla kerran pari viikossa penkki 100 kg. ja sen jälkeen uin kroolia 500 metriä. painoa 94 kg, 10 kg pisä saada rasvamaksaa pois läskin muodossa. juosta en jaksa juurikaan ollenkaan. 

mies 54