Lue keskustelun säännöt.
Olen outo. Mulla on ajatus,että kaikki vapaa-aika mitä jää mun pitää levätä
15.10.2025 |
Ja olla kotona.
En esim halua harrastaa koska se on mun levosta pois, en kuluttaa aika kaupoissa koska se on kotioloista pois.
Samalla ärsyttää kun en pidä itsestäni huolta. En ymmärrä mikä mua vaivaa?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Lepoa on monenlaista; ei kaikki lepo ole sängyssä/sohvalla makaamista. Esim mulle kävelylenkki metsässä on enemmän lepoa henkisesti ja fyysisesti kuin pelkkä makaaminen
tsemppiä 🍀
Haluaisin olla kuin sinä. Täytyy muuttaa ajatukseni!ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuosta levosta - jos makaan/ istun liian kauan vaikka sos.mediassa, niin selkäkin jumittuu - ja se on kaikkea muuta kuin lepoa. Nyt kun lähen ulos metsiin kävelemään tai vaikka salille, ensi yönä nukun kuin tukki. Voisiko olla, että jos et huolehdi liikunnasta, uni voi olla katkeilevaa, ja sen takia olet päivisin väsynyt?
Eikä täällä kukaan ole outo. Kaikki ovat vain erilaisia.
Vierailija kirjoitti:
Tuosta levosta - jos makaan/ istun liian kauan vaikka sos.mediassa, niin selkäkin jumittuu - ja se on kaikkea muuta kuin lepoa. Nyt kun lähen ulos metsiin kävelemään tai vaikka salille, ensi yönä nukun kuin tukki. Voisiko olla, että jos et huolehdi liikunnasta, uni voi olla katkeilevaa, ja sen takia olet päivisin väsynyt?
Eikä täällä kukaan ole outo. Kaikki ovat vain erilaisia.
Totta varmasti on tämä. Tulee nukuttua yleensä huonosti. Mul on ikää jo 50v ja jotenkin ajattelen, että elämä oli ja meni..ja oon pettynyt itseeni kun en nuorempana kiinnittänyt huomiota liikkumiseen. Ap
Lepoa on monenlaista; ei kaikki lepo ole sängyssä/sohvalla makaamista. Esim mulle kävelylenkki metsässä on enemmän lepoa henkisesti ja fyysisesti kuin pelkkä makaaminen
tsemppiä 🍀