Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa! Hirveä kynnys lähteä liikkumaan.
01.10.2025 |
Olen lähinnä istunut sohvalla jo kuukausia. En saa itseäni millään enää ulos kävelylenkille.
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Osta uusia ulkoiluvaatteita. Jos on hyvännäköiset ja kivat vaatteet, tekee mieli lähteä niiden kanssa myös ulos.
Tilaa Temusta halvalla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisit aloittanut kesällä! Nyt on jo pimeä eikä huvita liikkua. Nyt tarvitset enemmän tahdonvoimaa.
Aloita pienestä. Käy vaikka 5 min kävelyllä, tai korttelin ympäri, pidennä pikkuhiljaa.