Lihava hoi! ÄLÄ LAIHDUTA!

Netti on pullollaan tietoa, ja kirjastoissa ja kirjakaupoissa aiheesta vaikka kuinka paljon kirjoja, ja silti niin monet laihduttaa. Ei pitäisi laihduttaa, vaan siirtyä kokonaan terveellisiin elintapoihin, ja siis syödä ENEMMÄN terveellisiä ruokia ja NAUTTIA enemmän ulkoilmasta ja siitä, että pystyy omin voimin liikkumaan. Ainut mitä tarvitsee vähentää ja (osa näistä jättää kokonaan pois), on sipsit, suklaat, alkoholi, keksit, granola, mysli, leikkeleet, burgerit, juusto, punainen maito, kerma, karkit, pizzat, leivokset yms.