Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kortisoli ja ruokavalio

Vierailija
12.09.2025 |

Keskustelua kortisolista ja ruokavalioista

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
12.09.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Epäilen, että liika kortisolin tuotanto on oman lihomiseni taustalla. Kiloja alkoi tulla reippaasti, kun jäin yksinhuoltajaksi ja stressi lisääntyi. Kilot eivät myöskään lähde, vaikka olen laskenut kaloreita ja niillä kalorimäärillä täytyisi laihtua. Olen lisännyt liikuntaakin. Kilot eivät lähde. Iän puolesta aineenvaihdunnan ei vielä pitäisi olla hidastunut. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan kuusi neljä