Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Kortisoli ja ruokavalio

Vierailija
12.09.2025 |

Keskustelua kortisolista ja ruokavalioista

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
12.09.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Epäilen, että liika kortisolin tuotanto on oman lihomiseni taustalla. Kiloja alkoi tulla reippaasti, kun jäin yksinhuoltajaksi ja stressi lisääntyi. Kilot eivät myöskään lähde, vaikka olen laskenut kaloreita ja niillä kalorimäärillä täytyisi laihtua. Olen lisännyt liikuntaakin. Kilot eivät lähde. Iän puolesta aineenvaihdunnan ei vielä pitäisi olla hidastunut. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla