Lue keskustelun säännöt.
Apua, onko verensokerini jo tapissa? Pitkäaikasokeri 41. Pitääkö huolestua, onko kohta diabetes?
02.09.2025 |
En siis ole diabeetikko. Yllätyksekseni tuo pitkäaika sokeri on noin korkea eli 41, kun yläviite on 42!!!!! Tavallinen paastoglukoosi on AINA ollu kohtuullinen, nyt samalla otettu 5.4 eli melko normaali (alle 6 viite).
Olen ollut väsynyt. En ole ollenkaan harrastanut mitään liikuntaa muiden syiden takia 6kk:een.
Olen nyt HUOLISSANI, koska: juon tolkuttomasti vettä: 3 litraa/päivä kun laskin, mikä on paljon, on janoa, PISSA ON VELLIÄ!!! ELI SOKERILIEMEÄ! (no en ole maistanut sentään :))
Olen syönyt kesän ja syksyn aikana ihan liikaa herkkuja, sokerisia makeisia, pullia, jäätelöö, jne.
Saanko kelkan käännettyä, ja minkälainen ongelma on edessä, neuvokaa mitä tehdä, onko kiire. Diabetestä en halua missään nimessä!! AUTTAKAA, neuvoja?
Kommentit (29)
Täältähän neuvot saat, et suinkaan lukemalla asiatietoa tai puhumalla lääkärin/hoitajan kanssa.
Yks neuvoo carnivoreksi, yks kasvissyöjäksi, yks raivoo sokerista, kolmas hiilihydraateista, yks neuvoo detoxeja, joku pätkäpaastosta. Sitten luonnonrohtojen suosittelijat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No lopeta se älytön sokerin ja herkkujen syönti. Ongelma ratkaistu.
Älä panikoi, vaan koeta nyt aloittaa se liikkuminen jos mitenkään pystyt, koska se vähentää insuliiniresistenssiä. Tietysti myös ruokavalio kuntoon. Jätä ensimmäiselsi ne sokeriset herkut väliin, ja katso, miten käy.
Vierailija kirjoitti:
Täältähän neuvot saat, et suinkaan lukemalla asiatietoa tai puhumalla lääkärin/hoitajan kanssa.
Yks neuvoo carnivoreksi, yks kasvissyöjäksi, yks raivoo sokerista, kolmas hiilihydraateista, yks neuvoo detoxeja, joku pätkäpaastosta. Sitten luonnonrohtojen suosittelijat.
todellakaan ei lääkäreitä saa puhelimen päähän. Ja hoitaja nimenomaan sanoi nuo arvot mulle puhelimessa, eikä mitään neuvoa tai kommenttia siitä. No en tajunnut silloin kysyä tarkemmin.
Yritä vähentää sokerin syöntiä. Vähennä edes, jos et täysin voi lopettaa.
Se on helpoin tehtävä.
Sitten yritä liikkua edes vähän. Kävely on ihan hyvä aluksi.
Edes 10 minsaa.
Minkä ikäinen olet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täältähän neuvot saat, et suinkaan lukemalla asiatietoa tai puhumalla lääkärin/hoitajan kanssa.
Yks neuvoo carnivoreksi, yks kasvissyöjäksi, yks raivoo sokerista, kolmas hiilihydraateista, yks neuvoo detoxeja, joku pätkäpaastosta. Sitten luonnonrohtojen suosittelijat.
todellakaan ei lääkäreitä saa puhelimen päähän. Ja hoitaja nimenomaan sanoi nuo arvot mulle puhelimessa, eikä mitään neuvoa tai kommenttia siitä. No en tajunnut silloin kysyä tarkemmin.
Varaat ajan. Jos on sovittu vastausten kertomisesta ihan eri hoitaja ,, esim db-hoitaja käy pitköt terveyskeskustelut.
Työterveydenhoitaja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täältähän neuvot saat, et suinkaan lukemalla asiatietoa tai puhumalla lääkärin/hoitajan kanssa.
Yks neuvoo carnivoreksi, yks kasvissyöjäksi, yks raivoo sokerista, kolmas hiilihydraateista, yks neuvoo detoxeja, joku pätkäpaastosta. Sitten luonnonrohtojen suosittelijat.
todellakaan ei lääkäreitä saa puhelimen päähän. Ja hoitaja nimenomaan sanoi nuo arvot mulle puhelimessa, eikä mitään neuvoa tai kommenttia siitä. No en tajunnut silloin kysyä tarkemmin.
No ei ne lääkärit terveen kanssa rupattele. Nuo halvat chat-lääkärit? Yleensä kyllä hoitajien asia db/ruokaneuvonta.
No esidiabetes sulla ainakin jo on. Kiiruusti juttelemaan asiasta lekurin ja/tai diabeteshoitsun kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun AP pääsee lääkärille, hän neuvoo liikkumaan ja syömään terveellisesti. Vai jotain laihdutuslääkettä ja insuliinipiikkejäkö pitäisi kinuta lääkäriltä, ettei itse tarvitse tehdä mitään konkreettista?
Wauva palstan oma lääkäri täällä moro,
joo sulla on toi diapeettes.
Pärjäile.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä tuo kuulostaa jo melko vakavalta. Nyt mars, mars lääkäriin ja tutkimuksiin.
Lievemmissä tapauksissa pärjää pillerien avulla, jotka ainakin vielä on luokiteltu korvattaviksi. 3kk:n annos maksoi ennen vitosen.
Liikunta ja laihdutus auttaa pääsemään pillereistä pois, kuten itselläni. Monesti se tarkoittaa myös ruokavalion remonttia.
Mutta laihuus, tai ruokavalio ei välttämättä ehkäise diapetesta. Myös geenit vaikuttavat yllättävän paljon.
VHH ja pätkäpaasto, ei se sen vaikeampaa ole, auttaa diabeteksen ja verenpaineen hoitoon, saa kokeilla eikä siihen kukaan kuole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä alapeukuttajat suosittaa, lisää pullaa ja jäätelöä ja apu pilleripurkista?
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuo kuulostaa jo melko vakavalta. Nyt mars, mars lääkäriin ja tutkimuksiin.
Lievemmissä tapauksissa pärjää pillerien avulla, jotka ainakin vielä on luokiteltu korvattaviksi. 3kk:n annos maksoi ennen vitosen.
Liikunta ja laihdutus auttaa pääsemään pillereistä pois, kuten itselläni. Monesti se tarkoittaa myös ruokavalion remonttia.
Mutta laihuus, tai ruokavalio ei välttämättä ehkäise diapetesta. Myös geenit vaikuttavat yllättävän paljon.
Kakkostyypin diabeteksessa ylipaino on merkittävässä roolissa, en sijaan ykköstyyppiä on hoikillakin.
Vierailija kirjoitti:
Mitä alapeukuttajat suosittaa, lisää pullaa ja jäätelöä ja apu pilleripurkista?
Sen takia alapeukutetaan, koska diapetes johtuu pitkälti myös geeneistä. Jotkut voi syödä pullaa ja karkkia määrättömästi ilman sairastumista. Jotkut taas saavat laihana ja terveellisesti syöden diapeteksen.
Sinulla on vanhanaikainen käsitys. Mutta siinä olet oikeassa, että huono ruokavalio ja ylipaino lisäävät riskiä sairastumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuo kuulostaa jo melko vakavalta. Nyt mars, mars lääkäriin ja tutkimuksiin.
Lievemmissä tapauksissa pärjää pillerien avulla, jotka ainakin vielä on luokiteltu korvattaviksi. 3kk:n annos maksoi ennen vitosen.
Liikunta ja laihdutus auttaa pääsemään pillereistä pois, kuten itselläni. Monesti se tarkoittaa myös ruokavalion remonttia.
Mutta laihuus, tai ruokavalio ei välttämättä ehkäise diapetesta. Myös geenit vaikuttavat yllättävän paljon.
Kakkostyypin diabeteksessa ylipaino on merkittävässä roolissa, en sijaan ykköstyyppiä on hoikillakin.
Voivoi sentään! On niin tikkulaihoja kakkosta sairastavia.
1. Uni kuntoon
2. Liikuntaa lisää.
3. Ruokavalio kuntoon.
4. Hanki ammattilaiselta apua.
5. Jos on ylipainoa, sitä kannattaa yrittää vähentää. Ja 1 - 3 kohtia toteuttamalla se onnistuu.
6. Armollisuus itseä kohtaan. Täydellisyyteen ei kannata pyrkiä.
7. Jos alko maistuu, niin vähennä tai pistä korkki kiinni kokonaan.
Vielä joku vuosi sitten sai metforminin jos kolmessa labrakokeessa paasto yli 7 ja pitkäaikainen jotain viiterajalla.
Jos paasto alle kuus on taas vaan hysteriaa.
Kyllä, kohta on.