Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Järkyttävä ahdistus ja väsymys kun vaihdoin työpaikkaa, pinnalle nousee
21.08.2025 |
En olisi voinut kuvitella miten rajusti kroppa reagoi siihen kun irtisanoin itseni ja vaihdoin siis työpaikkaa. Entisessä työpaikassa sairastuin kahdesti yöuupumukseen, oli vaikka mitä ongelmia ja kamalasti töitä. Siitä huolimatta on kamala olo, mietin koko ajan kaikkia virheitäni ja miten paska työntekijä olin ja mitä virheitä tein. Minua arvostettiin ja etenkin osaamistani, mutta silti, kaikki mokat vaan mielessä ja se että kaikki jäi kesken/hoitamatta.....onko tämä jokin reaktio kaikkeen, mitä ei tajunnut kun siellä yritti selviytyä?
Kommentit (7)
Pitää irrottaa. Ota siideri ja nollaa. Sitten ei mieti liikaa. Tai jos käsittelee asiat ja yksi kerrallaan toteaa jotain. Mutta sopiiko uusi työ jos väsyttää, onko ne alat liian raskaita ja siellä on koko ajan. Tämä ilmasto ei suosi ihan kaikkea työntekoa, aika viileää ja se viileys jo väsyttää ihmisiä. Tai harmaus. Joku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulemma nousee joo viiveellä stressin käsittely
Taas on tulossa yksi yhteiskunnan maksama eläkeläinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väsymys voi nousta nyt siksikin, kun se vanha työ on nyt ohi. Mieli ja kroppa saa rauhoittua viimein ja alkaa päästää irti. Ootko päässyt juttelemaan asiasta lääkärin/psykologin kanssa? Olisi hirveen hyvä jutella ammattilaisen kanssa siitä, miten saisit muutettua ajatusmallejasi niin, ettet enää murehtisi menneitä virheitä. Itse sain ohjeeksi jättää mahdollisimman paljon "pakollisia" asioita tekemättä ja keskittyä itseeni, omiin mielihaluihini ja harrastuksiin. Nyt ei tarvii siivota ja ruokaa voi ostaa valmiina, jos ne tuntuvat kuormittavilta. Eli opettele olemaan itsellesi armollinen
Alue: Aihe vapaa
Up