Lue keskustelun säännöt.
Ihan oikeasti: miksi maastavedossa ne painot pitää pudottaa lattiaan? Kantsisko tehdä pienemmillä painoilla jos ei jaksa.
10.08.2025 |
Ihan turha tulla selittämään että ne kuuluisi pudottaa. Ei varmana kuulu. Se hallittu alaslaskemienen on iso osa kehonhallinnan kehitystä ja KÄYTÄNNÖN lihasvoimaa. Hallitsematon pudottelu ei kehitä kyllä yhtään mitään. Pudottelekoo nämä sama sankarit muuttohommissa sohvat, pianot ja perintöposliinit paikoilleen siihen parketille? Kauppakassitkin vaan räks pam keittiön lattialle.
V*tuttaa kuunnella sitä kolinaa.
Kommentit (4)
Siksi kun niillä miehillä on voimat loppu siinä vaiheessa. Eli ei riitä voima eikä henkinen tahdonvoima laskemaan painoja hallitusti maahan. Kun näen tällaisia sankareita salilla niin alan itsekin heitellä ja paiskoa painoja miten huvittaa. Se on yllättävän mukavaa mutta lihaksia ja kehonhallintaa se ei kehitä sitten yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siksi kun niillä miehillä on voimat loppu siinä vaiheessa. Eli ei riitä voima eikä henkinen tahdonvoima laskemaan painoja hallitusti maahan. Kun näen tällaisia sankareita salilla niin alan itsekin heitellä ja paiskoa painoja miten huvittaa. Se on yllättävän mukavaa mutta lihaksia ja kehonhallintaa se ei kehitä sitten yhtään.
Pudottaakohan nämä pellet penkkiä tehdessä sen tangon yhtä vauhdikkaasti alas, jos se kerta on oleellinen osa oikeaa suoritusta heidän mielestään. Jos eivät, niin miksi. Luulisi homman toimivan ihan samalla tavalla.
Ihanaa testosteronin jylinää! Moiset salisonnit saisivat purkautua ruusunnuppuni!
PenttiTV58 🥰
ei ne negatiiviset toistot oo tärkeintä lihasharjoittelussa vaan se työstö. Vaikka kyllä itse pyrin hallittuihin nostoihin aina. On niin turvallisempaa ja terveellisempääkin. En maastavetoa myös tee