Lue keskustelun säännöt.
Jos itse laihduttaisin en laittaisi edes kahviin maitoa
25.07.2025 |
Asenteesta on kiinni. Ihmettelen kun täällä ihmiset kertovat laihduttavansa, mutta sitten syövät jotain kolme suklaapalaa ja kokista siinä lomassa. Eikö olisi kaikista helpointa jättää nuo nyt ihan ensiksi pois?
T. 51kg
Kommentit (18)
Miksi ihmeessä? Eiköhän jokainen laihduttaja tiedä, että tavoitepaino ei toteudu yhtä nopeaan tahtiin. 0,3kg/kk vähemmän laihtuu, ei paha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rasvaton maito on hyvä proteiininlähde, jossa on tosi pieni energian ja proteiinin suhde.
Ei se proteiini laihtumiseen auta.
Minkä laihdutuskuurin joku pepsimax pilaa silloin tällöin juotuna? Taidat olla niitä joita häiritsee jos lihava syö.
Oi sinä kirkas kruunuinen painonvartija, haluatko pokaalin?
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeessä? Eiköhän jokainen laihduttaja tiedä, että tavoitepaino ei toteudu yhtä nopeaan tahtiin. 0,3kg/kk vähemmän laihtuu, ei paha.
No jos haluan laihtua niin koitan saada mahdollisimman vähän kaloreita, kaikki vaan pois mitä keksii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En juo limuja tai mehuja. En syö suklaata joka viikko.
Vierailija kirjoitti:
Minkä laihdutuskuurin joku pepsimax pilaa silloin tällöin juotuna? Taidat olla niitä joita häiritsee jos lihava syö.
Se on turhaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellinen painonpudotus ei vie kehon lihaksia pois, rasvaton maito esimerkiksi ylläpitää tätä skenaariota.
Olen juonut kahvin mustana jo vuosia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen painonpudotus ei vie kehon lihaksia pois, rasvaton maito esimerkiksi ylläpitää tätä skenaariota.
Pitää olla prioriteetit kunnossa! Tuskin monellekaan oikeasti terveys menee etusijalle, nämä ovat vain tekosyitä. Ulkonäön takia kärsitään, otetaan operaatioita ja käytetään rahaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen painonpudotus ei vie kehon lihaksia pois, rasvaton maito esimerkiksi ylläpitää tätä skenaariota.
Pitää olla prioriteetit kunnossa! Tuskin monellekaan oikeasti terveys menee etusijalle, nämä ovat vain tekosyitä. Ulkonäön takia kärsitään, otetaan operaatioita ja käytetään rahaa.
Pidän mieluummin lihakset. Ota sinä Ozempiciä ja kuihdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mäkään laihduttaessa laittais kahviin maitoa, vaan kermaa.
Vierailija kirjoitti:
Oi sinä kirkas kruunuinen painonvartija, haluatko pokaalin?
Ei, raukka luulee, että oma sädekehä kiillottuu, kun haukkuu vähemmän hoikkia. Ainoa asia, missä on ikinä onnistunut, niin tuolla joutuu liitämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvaton maito on hyvä proteiininlähde, jossa on tosi pieni energian ja proteiinin suhde.
Ei se proteiini laihtumiseen auta.
Auttaa pidemmällä tähtäimellä painonhallintaa, mitä vähemmän lihasmassaa katoaa laihduttaessa.
35 vuotta olen juonut kahvini mustana, ei se ole laihduttanut :D
Laihduttaminen on typerysten hommaa. Fiksut muuttavat elintapojaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeessä? Eiköhän jokainen laihduttaja tiedä, että tavoitepaino ei toteudu yhtä nopeaan tahtiin. 0,3kg/kk vähemmän laihtuu, ei paha.
No jos haluan laihtua niin koitan saada mahdollisimman vähän kaloreita, kaikki vaan pois mitä keksii.
No mieti järjellä, millä tuo 0,3kg saadaan pois!!!
Rasvaton maito on hyvä proteiininlähde, jossa on tosi pieni energian ja proteiinin suhde.