Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kannattaako mennä tekemään tänään kova treeni kuntosalille jos tarkoitus kävellä huomenna helteessä 45km?
25.07.2025 |
Miten kannattaa valmistautua tuollaiseen matkaan esim. syömisen ja nesteytyksen puolesta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse tiedät tilanteesi. Kokonaiskuormitus tuossa ratkaisee. Ja jos sinun täytyy kysyä nesteytyksestä miesmammoilta, olet sääliö, jonka kannattaa pysytellä sohvan pehmeässä syleilyssä trollailemassa.