Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi niin moni bodari ei pysty hengittämään normaalisti?
12.07.2025 |
On kuin astmakohtaus tai kunto niin huono ettei saa sanaa suustaan?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huono kunto?
Pitää kuntoilla lisää.
Liian kireät lihakset pallean ja keuhkojen alueella yhdistettyä huonoon aerobiseen kuntoon.
Liikaa massaa. Läskiä tai lihasta kun on liikaa niin pistää huohottamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljon lihasta ja huono aerobinenkunto on huono yhdistelmä. Mutta hyvä lihaskunto+korkea vo2max on ylivoimasesti merkittävin pitkäikäisyyden tae.
Alue: Aihe vapaa
Siinä vaiheessa bodaus ei ole enää terveellä pohjalla.