Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lomareaktio, onko huolestuttavaa?
08.07.2025 |
Työni on ollut viime vuosina todella raskasta, ja arki muutenkin ihan hirveän kiireistä suorittamista. Nyt kun vihdoin olen ollut ( vähän toista viikkoa) kauan odotetulla lomalla, olen jotenkin ollut ihan lamaantunut, itkuinen, toisaalta ihan tunteiden vallassa, ja mielessä on vilissyt paljon asioita menneisyydestä, joita en ole ajatellut pitkiin aikoihin. Onko tämä oire jostain ja onko tällaisesta lomasta edes hyötyä palautumisessa? Toivottavasti edes loppulomasta pystyisin vähän rentoutumaan ja olemaan iloisella mielellä. Kellään muulla ollut tällaista?
Kommentit (10)
Normaalia. Ehkä työsi on liian raskasta tai ei ollut taukoja. Sitä pitäisi miettiä että haluaako elämän olevan pelkkää sitä vai jotain rennompaa normaalia. Keväällä ja alkukesästä monella on kirkasvaloahdistus ja toisilla loma-ahdistus, tai jos menee asiat pieleen niin se ahdistus. Ja helpottaa kun aikaa kuluu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Burnout? Iskenyt päälle nyt, kun olet vihdoin lomalla?
Vierailija kirjoitti:
Varmaan ihan normaalia kaiken tuon jälkeen. Keho purkaa nyt kaikkea ulos, kun siellä kiireen keskellä ei voinut. Tuo juuri auttaa sinua palautumaan, annat vaan tulla tunnekuonat ulos.
Kiitos <3 tämä oli tärkeää tietää. Toivottavasti koko loma ei kuitenkaan mene ihan itkun vallassa ja tulisi jotain hyviäkin hetkiä, ettei tunnu ihan turhalta lomalta. Ap.
Lepo ja rentoutusta, ei suorittamista ja pakko tekemistä. Aikaa ja olemista, että saat palautua.
Minusta kuulostaa vähän uupumukselta. Jos sama fiilis loman loputtuakin niin sitten lääkäriin ja saikkua. Jos kohta helpottaa, niin sitten normaalia.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en saa tehtyä mitään. Luen kirjaa tai olen puhelimella. Ketuttaa jatkuva vesisade, vaikuttaa myös mielialaan lamaannuttavasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan ihan normaalia kaiken tuon jälkeen. Keho purkaa nyt kaikkea ulos, kun siellä kiireen keskellä ei voinut. Tuo juuri auttaa sinua palautumaan, annat vaan tulla tunnekuonat ulos.
Kiitos <3 tämä oli tärkeää tietää. Toivottavasti koko loma ei kuitenkaan mene ihan itkun vallassa ja tulisi jotain hyviäkin hetkiä, ettei tunnu ihan turhalta lomalta. Ap.
Kyllä se rupeaa helpottamaan, otat vaan rauhallisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lepo ja rentoutusta, ei suorittamista ja pakko tekemistä. Aikaa ja olemista, että saat palautua.
Eikä muiden paapomista. Asetat oman jaksamisen etusijalle.
Alue: Aihe vapaa
Varmaan ihan normaalia kaiken tuon jälkeen. Keho purkaa nyt kaikkea ulos, kun siellä kiireen keskellä ei voinut. Tuo juuri auttaa sinua palautumaan, annat vaan tulla tunnekuonat ulos.