Elämänneuvoja kaivataan
Mitä neuvoja antaisitte reilu 30-vuotiaalle naiselle, joka tuntee olevansa umpikujassa elämänsä kanssa ja ei tiedä mihin suuntaan lähtisi? Ei ole oikein innostusta mihinkään, ja vaikea tuntea kiitollisuutta mistään. Mikä elämäntilanne on sinulla ollut vaikein, ja miten siitä selvisit? Tai oletko ollut tilanteessa, jossa olet ilman mitään selkeää syytä masentunut tai kärsinyt ahdistuksesta?
Kommentit (13)
Pääasia, että pysyt liikkeessä .Liikkeen suuntaa voi muuttaa, mutta paikalleen jäädessä maatuu.
Antaisin neuvon lähteä vaikka opiskelemaan ulkomaille, yksin. Siellä joutuisit katsomaan vaikeuksia silmästä silmään ja saattaisit jopa löytää sisäisen elämänhalusi. Sen joskus löytää vasta sillä hetkellä, kun on menettämässä kaiken.
Oletko opiskellut, aina ehtii, tai myös vaihtaa alaa. Uusia harrastuksia kannattaa aloittaa syksyllä, kansalaisopistot jne.
Sun pitää vaihtaa maata ja kieltä. Eri kultuuriin hetkeksi ja uusi ura. Uudet harrastukset ja kaverit. Siinäpä sitä hommaa sulle sitten onkin.
Ahdistukseen auttaa ashwagandha ja cbd. Luonnollinen vaihtoehto lääkkeille. Itseään voi terapoida selfhelp-kirjallisuudella. Voi vaikka äänikirjana kuunnella unisatuna niitä, jos lukeminen ei innosta.
Vaikeaa neuvoa vierasta ihmistä. Itse ratkaisin aikoinaan samanlaisen ongelman saamalla vuorotteluvapaata töistä ja muuttamalla ulkomaille. Sain etäisyyttä arkeen, näin maailmaa, opin englantia, sain uusia kavereita ja kirsikkana kakun päälle löysin nykyisen vaimoni.
Vähemmän radikaaleja ratkaisuja voisi olla ammatinvalintapsykologilla käyminen, uuden harrastuksen aloittaminen tai joku muu elämään uutta suunta tuova juttu.
Muuta sun elämä. Ala tekeen kaikkea sillä tavoin, mitä et yleensä tekisi. Vaihda myös kaverit ja pukeudu eri tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Lähde pitkälle reissulle kauas!
Millä rahalla?
Vierailija kirjoitti:
Antaisin neuvon lähteä vaikka opiskelemaan ulkomaille, yksin. Siellä joutuisit katsomaan vaikeuksia silmästä silmään ja saattaisit jopa löytää sisäisen elämänhalusi. Sen joskus löytää vasta sillä hetkellä, kun on menettämässä kaiken.
Maksatko?
On monia asioita, joista voi ja kannattaa olla kiitollinen. Oma elämä, terveys, liikuntakyky, koti, opiskelu, taide, kauneus, luonto, perhe ja ystävät. Rauha Suomessa.
Tartu Jeesukseen. Ei välttämättä poista masennusta ja ahdistusta, mutta on peruskallio.
Tarvitsisitko tai saatko ammattiapua masennukseen ja ahdistukseen?