Terveys-/kauneusvinkkejä?

Tässä omiani muutama:

-Juon joka pv kaksi litraa vettä plus ruoasta saatu vesi. Lisään veteeni hippusellisen merisuolaa. Käytän elektrolyyttien sijaan.

-Syön paljon kasviksia. Pakastevihannespussi ja marjapussi päivässä. Tämän lisäksi viherjauhe ja tyrnirouhe sekä tuoreita kasviksia. Plus yrttejä.

-Syön paljon kreikkalaista jogurttia. Lisään sitä kerman ja kastikkeiden tilalle ruokiin.

-Huuhtelen hiukseni aina kylmällä vedellä pesun jälkeen. En käytä koskaan kuumaa vettä hiuksille tai kasvoille.

-Harrastan paljon seksiä ja itsetyydytystä ja liikun säännöllisesti kuntosalilla ja kävelen luonnossa