Voiko pitää päivän, että en liiku yhtään?
Tavallisesti käyn päivittäin lenkillä ja 3x viikkoon uimassa. Nyt laiskottaa ja villapaita on niin jännittävässä kohdassa, että sohvatuoli kutsuu. Saanko luvan olla tämän illan kotona?
laihdutettavaa on, mutta väsyttää kova työpäivä.
Kommentit (13)
Liikkeelle vaan, laiskottelu ei ole hyväksi
En ihmettele, että on laihdutettavaa
Mulla on sellasia päiviä kun ei vaan jaksa. Mutta silloin "rankaisen" itseäni enkä syö mitään, ainoostaan raanavettä mukiin.
Vierailija kirjoitti:
Olen siis neuvomassa villapaitaa ja erottelen hihoja vartalosta.. jännäää..
Neuvotko villapaitaa menemään yksi lenkille?
Vierailija kirjoitti:
Neulomassa.
Nenälläkö painelet kännykkääsi? Kas kun et etelänmaissa sukeltelemassa.
Hah hah haa.
en jaksa edes kukkia istuttaa. Vajoaminen sohvatuoliini.
ap
Kutoessakin liikkuu ja täysin liikkumatonta päivää on vaikea pitää. Melkein pakko käydä ainakin vessassa.
Vierailija kirjoitti:
En ihmettele, että on laihdutettavaa
Olen pudottanut jo 10 kiloa. Ei kannata heti tuomita.
ap
Välipäivä täytyy pitää. Kunnon nouseminen tarvitsee levon. Voit vaikka hieman venytellä, jos omatunto soimaa.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sellasia päiviä kun ei vaan jaksa. Mutta silloin "rankaisen" itseäni enkä syö mitään, ainoostaan raanavettä mukiin.
Ruoalla ei saa koskaan rangaista eikä palkita, koska juuri se on syömishäiriöiden yleisin tausta.
Vierailija kirjoitti:
En ihmettele, että on laihdutettavaa
Mitä tarkoitat?-ei ap
Olen siis neuvomassa villapaitaa ja erottelen hihoja vartalosta.. jännäää..