Lue keskustelun säännöt.
Pääseekö ihan tavis pyörällä hyvään kuntoon
24.05.2025 |
Eli jos ei omista maantiepyörää/muuta vastaavaa "kunnon pyöräilyyn" tarkoitettua pyörää, niin voiko saavuttaa samoja vauhteja/hyvän kunnon ihan tavallisella pyörällä? Kuulin joskus, että voisi päästä jopa kovempaan kuntoon tavallisella pyörällä, kun se on jotenkin raskaampi verrattuna kevyempään maantiepyörään. En tiedä pitääkö paikkansa 😄
Kommentit (23)
Ei. Pitää olla julkkis, jotta kunto nousee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sun kunnon kohottaminen siitä polkupyrästä jää kiinni. Ihan sama oli se sitten muutaman satasen markettipyörä tai tuhansien eurojen arvoinen kilpapyörä. Noin suunnilleen miljoona kertaa oleellisempaa on, että menet ja veivaat kilometrejä sillä pyörällä!
No et tietenkään samoja vauhteja saavuta. Muuten ei eroa.
Pyörä tekee suurimman työn. Kävele.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän se vauhti ratkaise, millaiseen kuntoon pääsee. Kun poljet paljon ylämäkiä niin kyllä kunto nousee. Mitä raskaampi poljettava niin sitä paremmin kunto nousee.
Mitä kovempi vauhti, sitä kipeämmin sattuu jos jotain sattuu...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pyörä tekee suurimman työn. Kävele.
Hyi saatana vihaan kävelyä..
Ajan vajaa 30 kilometriä päivässä, siis töihin ja takaisin ihan tavallisella pyörällä. Vajaa kymmenen kiloa on lähtenyt vuodessa ja suurin osa vyötäröltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pyörä tekee suurimman työn. Kävele.
Pyörällä alamäissä pääsee "ilmaiseksi" pitkiäkin matkoja vapaalla rullaten. Kävellessä sen sijaan joudut ottamaan jokaikisen askeleen alamäissäkin.
Kiitos rohkaisusta! Nyt vaan jatkan hyvillä mielin pyöräilyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyöräily on aliarvostettua urheilua. Ehdottomasti kannattaa pyöräillä👍
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä pyörä on tärkeä. Sähköpyörä paras.
Treenistä pitää nauttia jolloin se jatkuu vuosia. Pakkopullaan tukehtuu viikossa.
Välineurheilu on turhaa. Ostat kirppikseltä sellaisen tavallisen 3 vaihteisen tai hybridin. Kannattaa vaan säätää se ajoasento hyvin.
Ihan tavis pääsee pyörällä hyvään kuntoon. Kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyörä tekee suurimman työn. Kävele.
Hyi saatana vihaan kävelyä..
Juokse.
Pääsee tietenkin. Tärkeintä on että polkee sillä pyörällä. 10-20 km päivässä kun polkee niin kunto kasvaa koko ajan. Vastatuuli antaa vastusta joten voimaa tulee lisää kun säännöllisesi polkee.
Kyllähän citypyörät on raskaampia, kun esim hybridi.
Itselleni pyörähuoltaja tokasi "huh kun sulla painava pyörä", itse olin tottunut ja en tykännyt hybridistä ja sen leveydestä enkä myös ajoasennosta joka ei ole luontainen. Mill tahansa liikunnalla pääsee hyväään kuntoon jos tarpeeksi pitkään ja tarpeeksi liikkuu.
Varmasti kunto kasvaa oli pyörä minkälainen vaan 👍