Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Psyllium kuitu, onko haittoja?
21.05.2025 |
Ostin psyllium kuitujauhetta vatsan toimintaa parantamaan. Ihan hyvät kokemukset nyt viikon ajalta. Syön puuron seassa. Uskaltaako tämän tuotteen ottaa vakituiseksi osaksi ruokavaliota? Onko haittoja? Entä odottamattomia hyötyjä? Millaisia kokemuksia teillä mahdollisesti on? Kiitos.
Kommentit (5)
Muista juoda paljon vettä ja älä käytä joka päivä. Jo muutama ruokalusikallinen on tarpeeksi viikossa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Saattaa altistaa syövälle
Tämä ja maksa-arvot saattaa nousta.
Juuri katselin tuubivideota, missä ekspertti väittää että kuidut ovat terveellisiä vain silloin jos suoliston mikrobiomi on "oikealainen"; "vääränlaiset" mikrobit skruudaavat kuituja ja metaboloivat niistä haitallisia kemiallisia yhdisteitä?
Alue: Aihe vapaa
Olen käyttänyt vi-sibliniä vuosikymmenet aamuisin. Ei mitään moitittavaa.