Kuukautiset..HEDELMÖITTYMISVINKKEJÄ ja keskenmenoriski..!!

Minulla on myös takana km, viimeisestä on aikaa kohta 2vuotta, nyt uskallamme yrittää. Millä voi yrittää parantaa tärppiä ja millä pienentää km riskiä. Syön multitabs raskaus ja juon greippi mehua. Noloa mutta tuota greippi juttua en tiä muutako ystävä käski juoda. Mitä se vaikuttaa ja koska sitä kuuluu juoda, aina.....

Minäki oon kuullu että greippimehu parantais mahdollisuutta tulla raskaaksi. Minkä merkkistä greippimehua olet juonut? Ite en löytänyt lähikaupasta muuta kuin verigreippiappelsiinimehua, toimiikohan se...

ei meinannut löytyä mutta sitten löysin valion greippimehun, oli maitokaappissa täällä meidän kaupassa. Juon lasillisen ehkä kaksi päivässä. Aluksi pahaa mutta nyt tottunut ja hyvin menee. Tietäis vaan tämän tarkoituksen, joku puhu limoista mutta .....

Mä en olekaan kuullut todta greippimehusta. Pitää varmaankin yrittää kokeilla jos auttaisi. :D

se kuulemma jotenkin edistää ovulaatiota ja sitä ovulaatiolimaa..tai jotain..?!

greippimehu kuulemma paksuntaa limoja luin joskus tältä palstalta.



Keskenmenoriskiä vähetää ainakin pidättäytyminen seksistä ekan raskauskolmanneksen aikana silloin kuin oletettujen kuukautisten pitäisi tulla. Ja kondomin käyttö plussaamisen jälkeen olisi aina plussaa, koska spermahan on sellaista ainetta joka loppuraskaudessa jopa voi aiheutta ennenaikaisen synnytyksen. En muista tarkemmin miksi, mutta se kai laittaa jotenkin vauvan liikkeelle.



Ja papaija aiheuttaa keskenmenon, eli älä syö ollenkaan. Sitä käytetään myös ehkäisykeinona. Sitä on monissa mehuissa, jogurteissa yms.



Foolihappoa täytyisi saada 600-900mikrog vuorokaudessa. Eli suosittelen jotain b-vitamiinilisää, esim B Max Strong apteekista/luontaistuotekaupasta. Se edesauttaa jotenkin hedelmöittymiseen ja lisäksi estää vauvan vaikean vammautumisen (jokin selkäydintauti en muista nimeä). Sinkkilisä miehelle ja naiselle edesauttaa hedelmöittymista. En tiedä miksi, mutta näin olen lukenut useasta kirjasta ja esim. tv:ssä Olet mitä syöt sarjassa ravintoterapeutti sanoi niin. Parantaa sperman liikkuvuutta tms.



Sitenhän sitä sanotaan että pitäisi seksin jälkeen nostaa lantio ylös ja jalat kattoa kohti väh.puoleksi tunniksi. Ovulaatiotestiä kannattaa käyttää, niin ainakin oppii huomaamaan oman ovulaatioaikansa, ja se onnistuu seuraavissa kierroissa jo pelkästään limoja seuraamaalla...

Ei nyt yhtäkkiä tule muita keinoja mieleen...

kiitos. syöksyn heti huomenna apteekkiin ostamaan foolihappoa ja sinkkiä, ja E-vitamiinia(IDO-E).sekin kuulemma auttaa,en kyllä oikein tiedä miten. Kai se ainakin tasapainottaa hormonitoimintaa.

Olen kuullut että miehen ei pitäisi mennä ovksen paikkeilla saunaan (siis naisen oviksen) että kuuma tappaa siittiöt. En kyllä varmuutta ole selvittänyt että kuinka kuuma sitä sitten pitää olla että ne kuolee!?

stressihän oli paha keskenmeno riski.. venyttelyä ei suositelle siis sillee koko kropan esim kun kurottaa liian korkeelta jotain.

kovasti nyt yritetään vauvaa uudelleen alulle, toivottavasti näistä vinkeistä olis apua. ja lupaan että jos tärppää niin yritän keksiä mikä auttoi:)

Keskenmenoa ei voi estää mitenkään itse! Eli jos luonto äiti katsoo että alkio ei pärjäisi kohdun ulkopuolella niin valitettava tosiasia on keskenmeno.

Sitä en tietenkään kenellekkään ikimaailmassa toivo! Itse myös keskenmenoja saaneena.

Mutta kikka kolmoset ei taida auttaa välttämään keskenmeno jos niin on tapahtuakseen :(



Kaikenmaailman kikkojahan voi kokeilla ja monesti se että uskoo tarpeeksi vahvasti johonkin niin auttaa paljon :)

Mie oon kans aika tylsä,mutta pakko sanoa että älkää syökö ilman asiallista tietoa kaiken maailman vitamiineja ja hivenaineita.Apteekissa osaavat varmaan kertoa mitä vitamiineja kannattaa syödä raskaana ollessa ja raskautta yritettäessä.Ja tietysti neuvolasta saa neuvoja.Esim.rasvaliukoiset vitamiinit kertyvät elimistöön, jos niitä syö liikaa (A,D,E ja K-vitamiinit).Ja niistä voi seurata jopa myrkytys.C-ja B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ja niiden ylimäärä tulee virtsan mukana ulos.Jos kiinnostaa,neuvoloista saa suositukset kuinka paljon mitäkin vitamiinia ja hivenainetta ihminen tarvitsee päivittäin.



Monipuolinen ruokavalio on paras vitamiinien ja hivenaineiden lähde.Kuulostaa kyllä aika tylsältä...



Onnea raskautumisyritykselle Eveliina(sairaanhoitaja).

Mikähän siinä papaijassa keskenmenon aiheuttaisi??? Enkä usko että seksi tai venyttely voisi millään tavalla vaikuttaa asiaan.



Tuorejuustoja tai pastöroimattomia maitotuotteita ei kannata syödä listeriariskin vuoksi (listeriabakteeri voi tutkitusti aiheuttaa keskenmenoja). Toinen keskenmenoja/sikiövaurioita aiheuttava parasiitti on Toxoplasma gondii. Parasiittia esiintyy esim. kissojen ulosteissa.



Suomalaisissa tuotteissa listeriaa on onneksi vähän (valvonta on tiukkaa) mutta varmuuden vuoksi kannattaa raskaana ollessa välttää kuumentamattomia home- ja tuorejuustoja. Ja kissanomistajan kannattaa huolehtia hyvästä käsihygieniasta.



Tuosta foolihaposta kysyin neuvolasta ja lääkäristä viimekerralla ja siellä olivat sitä mieltä että normaalista ruokavaliosta saa tarpeeksi foolihappoa ja lisä on tarpeen vain jos käyttää esim. jotain lääkitystä säännöllisesti. Tosin HUS:in teratologisesta tietopalvelusta suosittelivat monivitamiinilisän käyttöä juuri foolihapon takia.

Ystäväni kävi yksityisellä gynellä toisen pieniviikkoisen km:n jälkeen. Tämä gyne oli suositellut lasten disperiniä päivittäin plussan jälkeen. Kuulemma auttaa istukan verenkiertoa ainakin kun kyseessä on 40+ nainen.

Tosin se koskee vain tuoretta papaijaa, en usko että mehuissa yms. oleva käsitelty papaija vaikuttaa samalla tavalla. Etelä-Intiassa ja etenkin Ceylonilla, missä papaijaa kasvaa ja syödään paljon tämä on ihan yleistietoa. Naiset käyttää ehkäisykeinoa. Googleta, siitä on joku tutkimuskin!



Greipeistä suosittelisin kaikille raskautumista toivoville tuoretta, oikeaa greippiä. Tuoremehut on aina käsiteltyä tavaraa ja mikä ainesosa siellä kohdunseinämän limoja paksuntaakin on varmasti heikentynyt mehuissa.

Kyllä mielestäni keskenmenoriskiä voi itse vähentää. Pahin keskenmenoja aiheuttava myrkky on tupakka, moneen kertaan tutkittu juttu, eli sen lopettaminen on itsestään selvyys, jo alkionkin takia. Ja sitten noista greippi tuoremehuista: kaikki mehut ei ole käsiteltyjä, joten ei välttämättä tarvi ostaa tuoreita hedelmiä. Muistaakseni ainakin valion greippimehu on ihan ehtaa tavaraa, eikä siihen ole lisätty, eikä pois otettu mitään. Pastoroituja nuo mehut taitavat olla kaikki, mutta niinhän ovat maitotuotteetkin, joten tuskinpa siitä ainakaan haittaa on. Sitäpaitsi tuo valmis mehu tulee halvemmaksi kuin tuoreet greipit. Mutta jokainen kokeilkoon tavallaan, eihän tuosta greipistä mitään tosi teoreettista tutkimusta taida löytyä, mutta monet siihen uskovat.

Ja foolihapon ja hivenaineiden tarveeta ainakin stressi nostaa, samoinkuin tupakointi, joten niistä silloin apua. Mutta jos ei kummempaa stressiä ja monipuolinen ruokavalio, niin tuskinpa paljoa lisä vitamiineja tarvii ottaa. Monissa maissa, kuten esim. Norjassa, kuitenkin foolihappo lisää suositellaan kaikille jo rakautta suunnitellessa.

Tunnetusti myös sinkki on tärkeää sukusolujen kehittymiselle, joten hyväksi myös miehelle.

Aina kantsii kokeilla, ei siitä ainakaan haittaa pitäisi olla. :0)

Foolihapon puute saattaa ( harvinaisempaa kyllä) aiheuttaa sikiön selkäydinvaurion. Ystäväni lapsella on tällainen ja lapsi on nyt 8v. Käyttää vaippoja/ avannetta, on pyörätuolissa.. on tehty kymmeniä leikkauksia jotta saataisi raajat toimimaan. Nyt tällä hetkellä kädet toimivatkin, mutta jalat eivät kanna vielä ainakaan.



Foolihaposta on muutenkin hyötyä. Ravinnosta foolihappoa voi saada riittävästi, mutta ongelmaksi tuleekin foolihapon imeytyminen, eli yli 60% foolihaposta menee ns hukkaan eli ei hyödynny.

että jotkin särkylääkkeet, esim. burana, voivat estää hedelmöittyneen munasolun kiinnittymisen? Tietääkö kukaan?

mä en tiedä mihin se vaikuttaa mut gynekologi sanoi mulle että jos yrität syö vain viimeisessä hädässä särkylääkkeitä, huonontavat jotenkin mahdollisuuksia..