Mistä saisi apua aloitekyvyttömyyteen?

Millä lailla jätät kesken?

Tuleeko jotain muuta mielenkiintoista ja kaikki tarmo menee niihin ja opinnoille ei jää sitten enää tilaa?

Kokeile Pomodoro-tekniikkaa. Toinen mikä auttaa on tehtävien paloittelu pienempiin. Rutiinit, tarvitset päivärutiinit. Joka aamu sama aamupala, tiettyyn kellonaikaan nouseminen, tiettyyn kellonaikaan pieni kävely ulkona jne. Etsi ensin päivästruktuuria, sitten alat tehdä rästejä pienissä osissa.

Rutiinit tosiaan. Ja vähennä sitä mitä teet opiskelun sijaan, esim ruutuaikaa.

Hommaa mummokännykkä ilman dataliittymää ja sano nettiliittymä kotoa irti.

Miksi olet yliopistossa jos ei jaksa siellä. Saa olla tietysti jos haluaa. Ehkä niissä on kovat vaatimustasot ja pitäisi olla joku outo motivaatio. Kylmä ilmasto on täällä jo väsyttävä. Energian puutteeseen auttaisi uni ja energisoiva syöminen. Muttei välttämättä, koska osalla on terveysjuttuja ja tunneasioita.

Onko sulla ahdh tai add? Ei silloin juuri auta mitkään normikeinot, vaan tarvitaan lääkkeitä. Turha syyllistää itseään tai verrata normoihin. 

Up, kaipailisin itsekin apua. Olen lopettanut masennuskauden takia kaikki harrastuksenikin (n. vuosi nyt vain sohvalla mätänemistä).