Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kuuskymppisenä laihduttaminen haitallista?
30.03.2025 |
Lähteekö läskin lisäksi myös lihakset? Äitini 62 v. laihduttaa ja on hoikistunut nyt huomattavasti, mutta piileekö tuossa vaara lihaskunnon romahtamisesta? Ainoa liikunta on kävelylenkit.
Kommentit (4)
Kannattaako hänelle suositella mineraalivalmisteita? Mitä esim? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuolta itselle sopiva. Mulla on se missä on myös D-vitamiinia.
Ei saa laihduttaa! Jokainen Suomi-mamma jo viimeistään 3-kymppisenä oltavas kunnosa 161/77, josta on hyvä sitten tasaisesti korottaa viidellä kilolla aina kymmenen vuoden jälkeen, niin että 5-kymppisenä painoa on turvalliset 87 kiloa.
Alue: Aihe vapaa
Jos ruokavalio on tasapainossa ja saa kaikki tarpeelliset ravintoaineet. Tuossa iässä jos alkaa mineraalit lähteä luista osteoporoosi voi vauhdittua.