Mikä on perusaamupalasi?

Semmoinen, jossa on proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvaa sekä kupillinen kahvia. Joka aamu koska noudatan säännöllistä ateriarytmiä.

Pari isoa tuoppia Klo:9:00 lähikuppilassa, ryyppy kavereiden kanssa.

T.Skäbä

Vierailija kirjoitti:

Kaksi kuppia kahvia ja kaksi leipää. Leivän laatu ja päälliset vaihtelee.

Täällä ihan samat😊

Kuppi kahvia

Lautasellinen puuroa johon sekaan marjoja ja pähkinöitä. Lisäksi purkillinen maustamatonta maitorahkaa. + kahvia joskus mutta yleensä juon kahvin vasta töissä

Pelkkä kahvi maidolla tai kauramaidolla. Joskus pieni lasi piimää. 

Kaurapuuro,vadelmamehukeitto,mustikoita,vaasan ruispala(toinen puoli),becel,oltermannia siivu,saunapalvikinkkua siivu.Lisäksi tomaattia,kurkkua(molempia)ja salaatin lehti.Mukillinen mustaa kahvia.

Kananmuna, leipäsiivu, leikkelettä, juustosiivu, kasviksia, raejuustoa, pari kuppia maitokahvia

Paistettua makkaraa, hieman löysäksi paistettu muna (kanan), lämpöisiä papuja, mehua, leipää, juustoa, kahvia, olut.

Kaurapuuro lisukkeilla aina. Vatsani vaatii sen. 

Keväällä ja kesällä, kookosmaidosta tehtyä kreikkalaista jogurttia, marjoilla tai hedelmillä ja siemenillä ja pähkinoillä, syksyllä ja talvella yleensä kaurapuuroa maapähkinävoilla ja banaanilla. Sunnuntaisin brunssihenkisesti Benedictin munia, englantilainen aamiainen tai amerikkalaisia pannukakkuja ympäri vuoden

Maitokahvi

Kaksi ruisleipä- tai kaurasydänviipaletta, joissa päällä hummusta, avokadoa, juustoviipale, rucolaa tai babypinaattia ja paistettu kananmuna. Kaksi kupillista sikuria maidolla.

perusaamupala ei ole yhdyssana aamupala on mutta adjektiivejä ei liitetä muihin sanoihin kuten punainen auto ei ole punainenauto

Vierailija kirjoitti:

Kaksi ruisleipä- tai kaurasydänviipaletta, joissa päällä hummusta, avokadoa, juustoviipale, rucolaa tai babypinaattia ja paistettu kananmuna. Kaksi kupillista sikuria maidolla.

Ja tästä unohtui tuoreet, eli lautasellinen vihanneksia ja hedelmiä pilkottuna.

Vierailija kirjoitti:

perusaamupala ei ole yhdyssana aamupala on mutta adjektiivejä ei liitetä muihin sanoihin kuten punainen auto ei ole punainenauto

Mielenkiintoinen aamupala sinulla.

Cappuccino ja croissant jossa sisällä marmeladia. Jos täysjyväcroissant hunajalla sivelty. Lihoja ja juustoja tai salaatteja en sentään aamulla syö. 

Kreikkalainen jogurtti+hedelmämysli ja musta kahvi.

Ei mitään. Ei edes janota aamulla vaikka vettä olisi varmaan hyvä juoda.

Tartifetteä. Gorgonzolaa. Brusettaa. Mortadellaa ja Macadamian pähkinöitä. Juomaksi Chateau viiniä.

Mieheni on Toimitus johtaja.