Lue keskustelun säännöt.
Kertooko se stressistä, jos verenpaine on aamulla 120/70 ja illalla 140/90?
12.02.2025 |
Vai mistä se kertoo? Mittaan nyt pidemmällä aikavälillä verenpainetta ja aamuarvot on hyvät, ilta-arvot ei. Kummallakin mittauskerralla rauhoitun istuen pöydän ääressä n. 5 minuuttia.
Kommentit (20)
Lasketaanko keskiarvo vai katsotaanko huonoimmat ja sen mukaan toimitaan? Siis lääkärissä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5 min rauhoittuminen ennen mittausta ? Lue ne mittarin ohjeet ja aloita uusi seuranta. Tai käytä järkeä.
Mitä sinulle annettiin mittausohjeeksi?
Minulle käskettiin kirjata aamu- ja ilta-arvot viikon ajalta, ja lääkäri laski niistä sitten keskiarvon.
Ihan normaalia, että verenpaine vaihtelee päivän mittaan. En olisi huolissani noista. Aamuarvo on todella hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
5 min rauhoittuminen ennen mittausta ? Lue ne mittarin ohjeet ja aloita uusi seuranta. Tai käytä järkeä.
Ei sen mittarin ohjeet ole tallessa, se on anoppini mittari. Luulin, että 5 min rauhoittuminen riittää. Eihän lääkärissäkään ole enempää, jos sitäkään. Ap
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinulle annettiin mittausohjeeksi?
Minulle käskettiin kirjata aamu- ja ilta-arvot viikon ajalta, ja lääkäri laski niistä sitten keskiarvon.
Aamulla ja illalla mitataan 10 päivän ajan. Mitään siitä, miten tulokset analysoidaan ei etukäteen sanottu. Olen mitannut nyt 6 päivää. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
5 min rauhoittuminen ennen mittausta ? Lue ne mittarin ohjeet ja aloita uusi seuranta. Tai käytä järkeä.
Nyt muakin alkoi kiinnostaa, miten tässä järkeä käytettäis? Mitkä minuutit riittää rauhottumiseen? En tiedä minäkään. Toi 5 minsaa on varmaan aika lailla se, mikä vastaanotolla tulee.
Minulla korkein lukema on ollut yli 250/140; mitattiin Acutaan päädyttyäni kun nenäverenvuoto ei lakannut millään. Perusmittari meni tappiin joten jouduttiin vaihtamaan järeämpään laitteeseen...
Suosittelen kokeilemaan sellaista kikkaa että katsot vaikka Kaunareita (tai muuta laatuviihdettä), jotta kiinnität mahdollisimman vähän huomiota itse mittaustapahtumaan. Itse saan tuolla jipolla noin 10 pinnaa alhaisempia lukemia.
- M mallia 1952.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On ihan luonnollista että verenpaine nousee iltaa kohden.
Keskiarvoksi kymmenestä päivästä tulisi 130/80 jos arvot ovat koko ajan nuo mainitsemasi. Tällöin sinulla ei olisi ainakaan lääkitystä vaativaa verenpaineongelmaa. Suolan käyttöön, elopainoon ja stressitasoon kannattaa tietenkin kiinnittää huomiota ettei ongelmia tulisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenpainetautia 20 vuotta sairastaneena sanoisin että ihan on kelpolukemat. Aamulukema on yleensäkin alhainen levätyn yön jälkeen, sinulla ihan loistava siis. Verenpaine heittelee päivän mittaan paljonkin ja sekin on ihan normaalia. Ilta-arvosi siis on ihan ok siinä mielessä, ehkä alapaine voisi olla hitusen alhaisempi mutta yhtä yksittäistä arvoa näissä ei koskaan tuijoteta jos esim. lääkitystä harkitaan. Erikseen on sitten tilanne jossa esim. verenpaine nousee koviin lukemiin ja vaikka päätä särkee tms, tyylin yläpaine on jopa 200 tai yli, ja alapainekin yli sadan. Silloin joutuu yleensä jo lääkäriin muutenkin.
Jos verenpaine on noissa lukemissa, voit rauhoittua. Mutta pyydä uniapneatesti, hoitamaton uniapnea estää tehokkaasti verenpaineen normalisoitumisen vaikka olisi millaiset lääkkeet. Ja jos käyt esim kävelemässä niin mittaa vasta vaikka tunnin parin päästä. Verenpaine ja syke nousevat ihan kuten pitääkin kun liikut tai teet töitä. Mittaukset lääkärikäynnillä antavat aina ylisuuria lukuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinulle annettiin mittausohjeeksi?
Minulle käskettiin kirjata aamu- ja ilta-arvot viikon ajalta, ja lääkäri laski niistä sitten keskiarvon.
Aamulla ja illalla mitataan 10 päivän ajan. Mitään siitä, miten tulokset analysoidaan ei etukäteen sanottu. Olen mitannut nyt 6 päivää. Ap
Sinun tehtävä on mitata ja merkata, jätä analysointi lääkärille.
Vierailija kirjoitti:
Jos verenpaine on noissa lukemissa, voit rauhoittua. Mutta pyydä uniapneatesti, hoitamaton uniapnea estää tehokkaasti verenpaineen normalisoitumisen vaikka olisi millaiset lääkkeet. Ja jos käyt esim kävelemässä niin mittaa vasta vaikka tunnin parin päästä. Verenpaine ja syke nousevat ihan kuten pitääkin kun liikut tai teet töitä. Mittaukset lääkärikäynnillä antavat aina ylisuuria lukuja.
Mitä ihmettä huruilet?? Aloittajan verenpaineet on ok ja uniapneasta kärsivällä on nimenomaan aamulla ne paineet tapissa, tai usein koko päivänkin.
Tuskin mitään uniapnea-testiä saa, kun verenpaine on aamuisin 120/70.
Aamulla oli 125/75. Eilisiltana 143/87. Pulssi on aina 60 ja 70 välillä. Saa nähdä, mitä lääkäri sanoo ensi viikolla. Ap
Ihan normaalit. Todennäköisesti mittaustressi illalla nostaa 5 yksikköä ainakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinulle annettiin mittausohjeeksi?
Minulle käskettiin kirjata aamu- ja ilta-arvot viikon ajalta, ja lääkäri laski niistä sitten keskiarvon.
Aamulla ja illalla mitataan 10 päivän ajan. Mitään siitä, miten tulokset analysoidaan ei etukäteen sanottu. Olen mitannut nyt 6 päivää. Ap
Sinun tehtävä on mitata ja merkata, jätä analysointi lääkärille.
Varmaan lääkäreitä ärsyttää eniten kun tulee mammoja sinne valmiin Chatgpt-diagnoosin kanssa vaatien rautakuuria kun lukivat Vauvasta, että ferritiinit ovat muodikasta olla syy kaikkeen.
Lähes normaali, illalla alapaine voisi olla hieman matalampi. Turhaan huolehdit