Luupiikki ja kantapään helvetinmoinen särky!!
Olethan venytellyt jalkaa säännöllisesti vaikka kuinka särkee?
Voisit pyytää lainaksi kainalosauvoja että saat pahimman painokuorman pois jalaltasi. Ja jos on ylipainoa, kiinnitä huomiota ruokavalioon ja yritä keventää sitä.
Kommentit (5)
Aijon seuraavalla kerralla lääkärissä kysyä jostain yölastasta.
Sellainen jollain auttanut pahimman yli.
Neljä päivää olin sairiksella jokin aika sitten ja huomasin, että oli ehkä ihan pikkasen parempi mutta suurempaa eroa en huomannut.
Olen normaali painoinen.
Harmittaa kun pidemmät kävelyt on pitänyt jättää pois.
Uimassa kävin kun sehän ei ärsytä jalkaa mutta ihoa sensijaan ärsytti :(
Vaikeaa..
Ap
Pyydä omasta tk:sta lähete joko kir.pkl:lle tai fys ter. Kipsari tekee sinulle plantaarilastan, tai niitä on valmislastoinakin ( meillä ainakin raumalla kipsarin tekemä on parempi)
Se on tehokas hoito, auttaa kipuihin jo muutamassa päivässä ( ts muutaman yön hoidon jälkeen)
t: sh
Helppo ja nopea on tehdä lasikuitukipsi, joka halkaistaan ja tehdään tarroilla siitä avattava malli. Se venyttää jalkapohjaa yöllä ja vaiva paranee hetkessä. Jos taas vaivaa, otat uudestaan käyttöön.
Haluan kokeilla kaikki mahdolliset mitä vain luupiikkiin voi kokeilla.
Töissä on hankalaa kun pitää kuitenkin suht paljon jalan päälläkin.
Ap
Olen nyt saanut kaksi kortisonipiikkiä ja kuurina syönyt tulehduskipulääkettä mutta aivan tajuton särky koko ajan.
Sattuu kun kävelen , sattuu ja särkee kun istun.
Mitä vielä voisin kokeilla?
Tukiteippiä olen kokeillut mutta se ärsyttää ihoa.
Geelipohjallinen on jo kengässä.
Eikö niitä leikata ollenkaan?
Tiedän, että se itse piikki ei kiusaa vaan tulehdus ja kalkkeutuma.
Eikö kuitenkin joskus ole näitä leikattu vai miten pääsen eroon?