ostan aina kaupasta samat ruoka-aineet ja syön aina samalla tavalla

Pääasiassa tulee valkatuksi ne tutut hyviksi todetut suosikit ja jos ei sitä ole, katsellaan jotain korvaavaa. Joskus kokeillaan myös uutuuksia.

Nuorena viihtyi kaupassa mutta mitä enemmän ikää, sitä nopeemmin sieltä haluaa pois. 😁

S-boonus kortti systeemi on hyvä kun kauppa näkee mitä tuotteita menee enemmän ja hyvin harvoin on joku suosikkituote loppu ruokaosastolla Prismassa.

Jos vakio-ostokset ovat itselle mieleiset ja terveelliset, tuo on aivan hyvä systeemi. Kaikillakin aika suuri osa ostoksista pysyy samana kerrasta toiseen, vaikka toki paljon on myös mietintää vaihtuvien aterioiden suhteen. Impulssiostoksien välttämisellä säästää rahaa ja pitää energian ja ravintoaineiden saannin vakaana.

Mitä sitten ?

Oletko autisti?

Joku neuroosi vissiin? Kuten se että leikkaa lihasta läskipalat pois. 

Niin minäkin melko pitkälle teen. Ostan melkein aina samoja ruoka-aineita, teen samoja ruokia ja syön niitä. Tiedän sen verran ravitsemuksesta, että tiedän saavani tarpeeksi kaikkia ravintoaineita vaikka en syökään hirveästi erilaisia ruokia.

Ostin tänään 20 kpl hk hampuriilaisia. Laiitan väliin cheddaria, tomattia ja kurkkusalattia.

Ja tuo oli tärkeää tänne kertoa.

Minä olen elänyt viimeiset pari vuotta lähinnä palkokasveilla, juureksilla, omenoilla, puurohiutaleilla ja maitovalmisteilla + rasvalisällä. Veriarvot loistavat.

Meillä sama juttu. Ennille kyllä ostetaan eri makuisia vanukkaita,a