Miten päästä instagram koukusta?

Tekemällä huonon tavan näkymättömäksi ja mahdollisimman vaikeaksi.

Lisäämällä mielenkiintoisempaa virkkeen itsellesi.

Alkuun poista koko sovellus ja mee selaimen kautta. No

Mä en oo pitkään aikaan postannu ite mitään, mutta yhdessä kohtaa koukutuin niihin reelseihin niin piti poistaa se sovellus. Edelleen käyn välillä selaimen kautta katsomassa viestit ja uudet postaukset, mutta niistä ei tule mitään ilmoituksia niin ei tule automaattisesti mentyä sinne. Selainversio ei myöskään ole ihan niin käyttäjäystävällinen verrattua sovellukseen niin sekin hillitsee käyttöä, ja esim. kuvien postaaminen on aika vaivalloista noin.

Toinen vinkki voisi olla puhelimen näytön värityksen vaihtaminen mustavalkoiseksi, sekin "tylsentää" käyttökokemusta.

Kiitokset näistä neuvoista! Pistän kokeiluun 😊

Rajoita aika esim. 30min -1h päivässä. Seuraa ajankäyttöä vaikka puhelimen ajastimen kautta. Nopeasti huomaat miten paljon aikaa säästyy.

Tai deletoi koko sovellus.