Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Söin poikkeuksellisesti ison aamupalan ja olen ollut koko päivän ihan veto pois
09.12.2024 |
Väsyttää ja on turpea olo. Normaalisti juon aamulla vain kahvin ja näihin aikoihin syön ekan kerran jotain. Nyt meni aamulla puuroa, pari voileipää ja mandariini.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koko päivä? Klo on 11 aamulla!
Mä olen herännyt neljän jälkeen.
Hirvittävä hiilarimäärä, ei mikään ihme, että väsyttää. Ne pari voileipää olisivat riittäneet hyvin tai yksi voileipä ja mandariini. Itselleni riittää yleensä max 40 g hiilaria aamiaiselle, sulla meni nyt arviolta joku 80 grammaa.
Vierailija kirjoitti:
Hirvittävä hiilarimäärä, ei mikään ihme, että väsyttää. Ne pari voileipää olisivat riittäneet hyvin tai yksi voileipä ja mandariini. Itselleni riittää yleensä max 40 g hiilaria aamiaiselle, sulla meni nyt arviolta joku 80 grammaa.
🤷
Kuten sanottua, yleensä juon vain kahvia.
Aika paljon hiilihydraatteja, missä proteiinit? Ihmekö jos väsyttää.
Alue: Aihe vapaa
Juuri tuon takia en syö ennen kuin olen päässyt toistä kotiin klo 18.00, muuten olisin kokopäivän niin väsynyt että en pystyisi tehdä mitään.