Lue keskustelun säännöt.
En olisi ikinä uskonut, että teen tämän
14.11.2024 |
Mutta aion suunnitella seuraavat kaksi viikkoa eteenpäin,ruoat,liikunnat jne.
Työpäivän menee n 10h, jos olen iltavuorossa lähden klo 13 ja kotona klo 23:30. Bussimatkan on omaa aikaa,jolloin luen,katson meilit yms. Kaikki muu aika sitten täytyy hahmotella ruokailujen ja liikunnan ja levon ympärille.
Suunnitelmallisuus on ollut aiemmin todella ahdistavaa. Mutta piti elää viiskymppiseksi vain todetakseen,että se on ainoa keino millä saan jotain tolkkua elämään!
Kommentit (5)
Hyvä idea ja alkuun voi olla hastavaa, mutta kun saat suunnitelmista rutiinin, niin sitä ei tarvitse sen jälkeen edes miettiä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa, kun jaksat pitää huolta mainitsemistasi asioista elämässäsi. Niinhän se itsekunkin kannattaisi. Vuorotyö itsessään on kuormittavaa.
Terveisin 3-vuorotyötä tekevä perheellinen
Suunnitelma keventää elämää. Se helpottaa odotusta. Eikä tarvi pitää mielessä asioita. Asiat tulee ehkä paremmin tehdyksikin, kun ne suunnittelee. Jne.
Silloinkin, jos elämä on vaikka tylsää, kannattaa ihan istua alas ja suunnitella, mitä konkreettista tekee tylsyytensä voittamiseksi. Siinäkin jo saa ajan kulumaan, kun suunnittelee ja pohtii.
Mulle liikunnat ja ruokavalio hoituu mallikkaasti mutta pitäisi alkaa toimimaan samoin esim lomien suhteen.
Jos en suunnittele mitään niin koko loma menee vaan kotona.