Tekeekö teidän koskaan mieli kuntoilla 2 x päivässä?

Ei todellakaan edes yhtä kertaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei todellakaan edes yhtä kertaa.



Joo, mutta istun äkkiä ja ootan että menee ohi!

Heh, kuntoilen lähes joka päivä kahdesti. Tänäänkin kävin aamulla jo lenkillä ja kohta lähden pelaamaan tennistä. Ja salin jälkeen käyn aina myös uimassa. Pyöräilen myös lähes aina hallille. 

Joo, kyllä ajoittain. Ja välillä tuleekin treenattua kahteen kertaan. Joskus on kahdet treenit peräkkäin, mutta ne nyt meneekin vähän yksistä pitkistä treeneistä.

Hypomaniassa yleensä 

Joskus, niinä päivinä käyn yleensä lyhyellä juoksulenkillä ennen töiden aloittamista ja illemmalla salilla/pyöräilemässä tms. 

Juokseminen (tai talvella hiihtäminen) vaan miellyttää itseäni eniten, niin tavallisempaa on, että tulee tehtyä niistä yksi pitkä harjoitus. Sali on ihan pakkopullaa, mutta oheisharjoitteluna helpoin toteuttaa.