Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sisäinen rasva on vararavintoa
06.08.2024 |
Esim. talviunta nukkuvat eläimet keräävät syksyllä rasvaa elimistöönsä. Tämä rasva sisältää kaiken ravinnon nukkumisen ajalta.
Miksi ihmiset kuitenkin kuvittelevat eläinrasvan olevan vaarallista?
Tuo rasvahan on ravintopitoisuudeltaan erinomaista.
Toinen huippuravinteikas aine on kananmuna (tai minkä muunkin linnun muna)
Kommentit (20)
Ei muuten mutta rasvan määrää olisi kiva säätää itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei tarvitse muta rasvaa kuin omega-3 ja omega-6. Kaiken muun elimistö osaa itse valmistaa noista rasvahapoista. Ravinnosta saatu tyydyttynyt rasva lisää LDL-kolestetolia, mikä taas on yhteydessä korkeampaan sydäntautikuolleisuuteen.
Älä jauha paskaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei muuten mutta rasvan määrää olisi kiva säätää itse.
Onnistuuhan se. Onko sulla jotenkin vaikea säätää syömisiäsi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei tarvitse muta rasvaa kuin omega-3 ja omega-6. Kaiken muun elimistö osaa itse valmistaa noista rasvahapoista. Ravinnosta saatu tyydyttynyt rasva lisää LDL-kolestetolia, mikä taas on yhteydessä korkeampaan sydäntautikuolleisuuteen.
Älä jauha paskaa.
Kaikki tuossa oli täysin oikein ja vuosikymmenten tieteen tulosta. Argumentoi vähän paremmin.
Mites se ruskea rasva, jonka pitäisi olla terveellistä ja lämmittää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon kauan jo ollut sitä mieltä, että talviunet olis kova juttu. Lokakuun lopulla vois vetäytyä pesään sulattelemaan vararasvojaan, sitten kevään korvalla heräis taas ja alkais keräämään vararavintoa tulevaa talvea varten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei tarvitse muta rasvaa kuin omega-3 ja omega-6. Kaiken muun elimistö osaa itse valmistaa noista rasvahapoista. Ravinnosta saatu tyydyttynyt rasva lisää LDL-kolestetolia, mikä taas on yhteydessä korkeampaan sydäntautikuolleisuuteen.
Älä jauha paskaa.
Kaikki tuossa oli täysin oikein ja vuosikymmenten tieteen tulosta. Argumentoi vähän paremmin.
Ei nyt sentään tieteen tulosta. Hanki vähän tietoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oon kauan jo ollut sitä mieltä, että talviunet olis kova juttu. Lokakuun lopulla vois vetäytyä pesään sulattelemaan vararasvojaan, sitten kevään korvalla heräis taas ja alkais keräämään vararavintoa tulevaa talvea varten.
Se vararavinnon kerääminen onnistuu hyvi syömällä sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei tarvitse muta rasvaa kuin omega-3 ja omega-6. Kaiken muun elimistö osaa itse valmistaa noista rasvahapoista. Ravinnosta saatu tyydyttynyt rasva lisää LDL-kolestetolia, mikä taas on yhteydessä korkeampaan sydäntautikuolleisuuteen.
Älä jauha paskaa.
Kaikki tuossa oli täysin oikein ja vuosikymmenten tieteen tulosta. Argumentoi vähän paremmin.
Ei nyt sentään tieteen tulosta. Hanki vähän tietoa.
Kyllä on. Siksi et osaa argumentoida vastaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
En ymmärtänyt. Mitä yritit oikein kertoa? Rasvaa ei tarvitse syödä saadakseen vararavintoa eli rasvaa, joten aloitus on kovin kummallinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
En ymmärtänyt. Mitä yritit oikein kertoa? Rasvaa ei tarvitse syödä saadakseen vararavintoa eli rasvaa, joten aloitus on kovin kummallinen.
Kerroin sen, että eläinrasva on ravintopitoista eikä suinkaan haitallista.
Eläimet syövät sokeria saadakseen vararasvaa talven ravinnoksi. Rasvaa e kerry rasvaa syömällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
En ymmärtänyt. Mitä yritit oikein kertoa? Rasvaa ei tarvitse syödä saadakseen vararavintoa eli rasvaa, joten aloitus on kovin kummallinen.
Eläinrasva on haitallista. Varastorasvaa muodostuu hiilihydraatteja syömällä lipogeneesin kautta. Liika varastorasva on haitallista monella tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
En ymmärtänyt. Mitä yritit oikein kertoa? Rasvaa ei tarvitse syödä saadakseen vararavintoa eli rasvaa, joten aloitus on kovin kummallinen.
Rasva todellakin kertyy rasvaa syömällä. Ja kaikkein helpoiten vielä, sillä se on valmiiksi rasvahappoina eikä elimistön tarvitse hukata energiaa entsyymien toimintaan kuten hiilihydraattien ja proteiinin muuttamisessa rasvaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajan pointti oli tietty se, että eläinrasva on terveystuote, ei sairauksien aiheuttaja.
Jotkut nyt erehtyivät asiasta kun puhuivat omasta sisäisestä rasvasta.
Eläinrasva, joka sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa, ei ole varsinaisesti terveystuote, vaan se lisää sydäntautikuolleisuutta, mikäli verrataan siihen, että tuo rasva korvattaisiin yksittäis- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.
Ymmärsitkö aloitusta lainkaan? Taidat vain toistaa opittua mantraa aivot narikassa.
En ymmärtänyt. Mitä yritit oikein kertoa? Rasvaa ei tarvitse syödä saadakseen vararavintoa eli rasvaa, joten aloitus o
Rasva kertyy sokeria syömällä ja poistuu rasvaa syömällä. Ihan biologinen systeemi.
Olisi mukava nukkua muutamia kuukausia talviunta ja herätä solakkana! Tätä voi hiukan toteuttaa nukkumalla pitkiä, riittäviä yöunia. Elimistö kiittää.
Ihan maallikkona tiedän, että ruskeaa rasvaa on ihmisellä hyvin vähän.
Lisäksi tiedän, että viskeraalirasva osallistuu aineenvaihduntaan ja pitää yllä matala-asteista tulehdusta.
On myös olemassa hoikkia läskejä.
Syön kyllä proteiineja, mutta aivoni ja elimistöni tarvitsee hiilihydraatteja, muuten voin huonosti.
Vierailija kirjoitti:
Olisi mukava nukkua muutamia kuukausia talviunta ja herätä solakkana! Tätä voi hiukan toteuttaa nukkumalla pitkiä, riittäviä yöunia. Elimistö kiittää.
Ihan maallikkona tiedän, että ruskeaa rasvaa on ihmisellä hyvin vähän.
Lisäksi tiedän, että viskeraalirasva osallistuu aineenvaihduntaan ja pitää yllä matala-asteista tulehdusta.
On myös olemassa hoikkia läskejä.
Syön kyllä proteiineja, mutta aivoni ja elimistöni tarvitsee hiilihydraatteja, muuten voin huonosti.
Miten tämä liittyy aloitukseen?
Kysehän on eläinrasvan terveellisyydestä, ei sinun viskeraalirasvasta.
Alue: Aihe vapaa
Ihminen ei tarvitse muta rasvaa kuin omega-3 ja omega-6. Kaiken muun elimistö osaa itse valmistaa noista rasvahapoista. Ravinnosta saatu tyydyttynyt rasva lisää LDL-kolestetolia, mikä taas on yhteydessä korkeampaan sydäntautikuolleisuuteen.