Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
50+ ihmiset? Kuinka kauan teette salilla treeniä?
Kommentit (3)
Puolisen tuntia kun teen käsitreenin ja vähän jalkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puolesta tunnista kahteen tuntiin, ikää 67
Alue: Aihe vapaa
Mikä on kertatreeni?
50 minuuttia, joka sis. 10 min juoksumatolla ja 5 min. staattisia venytyksiä lopussa. teen kuntopiiri-luonteisesti, eli en pidä taukoja.