Pakko alkaa vähentämään kahvinjuontia, kun kokoajan on kamala ahdistus päällä
Yleensä oon aamulla juonut ison mukillisen (3dl) kahvia, toisen samanmoisen iltapäivällä.
Nyt oon huomannu, että olo on kokoajan jotenkin ahdistunut, hermostunut, jännittynyt, armoton v*tutus heti aamusta ja yöunetkin ovat menneet.
Pakko kait alkaa jättämään tuo iltapäiväkahvi pois ja katsoa, miten vaikuttaa olotilaan. Mutta kokonaan en kuitenkaan jätä kahvinjuontia, mikään ei ole parempi tapa aloittaa aamua kuin kunnon mukillinen kahvia.
Kommentit (10)
Voihan sitä juoda kofeiinitonta kahvia. Tai teetä. Kumpaa mieluummin haluaa.
Alkoholi aiheuttaa sitä myös, tai ainakin pahentaa.
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä juoda kofeiinitonta kahvia. Tai teetä. Kumpaa mieluummin haluaa.
No meinasinkin vaihtaa tuon iltapäiväkahvin teehen. Ap
Jokaisen, joka kirjoittaa "kokoajan", sietääkin olla ahdistunut. Ja häpeissään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä juoda kofeiinitonta kahvia. Tai teetä. Kumpaa mieluummin haluaa.
No meinasinkin vaihtaa tuon iltapäiväkahvin teehen. Ap
Rooibosta? Muuten siinä on yhtä paljon kofeiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä juoda kofeiinitonta kahvia. Tai teetä. Kumpaa mieluummin haluaa.
No meinasinkin vaihtaa tuon iltapäiväkahvin teehen. Ap
Rooibosta? Muuten siinä on yhtä paljon kofeiinia.
Ei kai tavallisessa teessä oo yhtä paljon kofeiinia kuin kahvissa? Ei mulle siitä ainakaan oo koskaan tullut yhtä ahdistavaa oloa kuin kahvista. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä juoda kofeiinitonta kahvia. Tai teetä. Kumpaa mieluummin haluaa.
No meinasinkin vaihtaa tuon iltapäiväkahvin teehen. Ap
Rooibosta? Muuten siinä on yhtä paljon kofeiinia.
Ei kai tavallisessa teessä oo yhtä paljon kofeiinia kuin kahvissa? Ei mulle siitä ainakaan oo koskaan tullut yhtä ahdistavaa oloa kuin kahvista. Ap
Vihreä tee on kyllä muutenkin hyvästä, teaniini kai rauhoittaa. Teenon laimeampaa, joten voi olla vähemmän kofeiinia kuin kahvissa.
Kofeiiniton kahvi on ok iltapäivällä tai alkuillasta. Niitäkin on nykyään enemmän tarjolla.
Joo. Juon itse kahvia vain aamuisin, ihan pikkutilkan voin ottaa aamupäivästä vielä lisää jos kauheasti tekee mieli ja raja on klo 11.30, sitä en voi ylittää.
Mietin just tänään, että pitäisikö vähentää kahvinjuontia, kun aina alkaa armottomasti väsyttää. Ehkä voisi juoda kupillisen illalla nukkumaan mennessä?