Lue keskustelun säännöt.
Halpoja terveellisiä eväitä töihin?
17.06.2024 |
Mikro on käytössä työpaikalla mutta ruokailuun aikaa noin 20-30 minuuttia eli ei mitään kovin vaativaa ruoka-lajia. Voi olla ruoka jonka valmistaa kotona ja lämmittää töissä tai että valmistaa osittain töissä.
Terveellistä ruokasuositusten mukaisesti eli kuituja, kasviksia ja hyviä rasvoja ynnä muuta.
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari voikkaria, termarillinen kahvia, pullo mehua jossa puolet kossua.
Tavallista kotiruokaa, jota teet sen verran suuren annoksen, että riittää evääksi. Edellyttäen tietenkin, että kotiruokasi on sekä edullista että terveellistä. Otat vaan rasian jääkaapista töihin lähtiessä. Tarvittava salaatti ym. vaan eri pakettiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leipä, viili ja tomaatti. Herkullinen ja kevyt. Iltapäivällä banaani.
Karjalanpiirakka, keitetty kananmuna ja juustoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No laitat kuidunlähdettä, kasviksia, rasvanlähdettä ja proteiinia kippoon ja siinäpä sitä on terveellinen eväs, jota ei tarvitse edes lämmittään. Variaatiomahdollisuuksia on lähes rajattomasti.
Xtra nakit ja Xtra perunasalaatti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yks työkaveri syö joka päivä tuorepuuroa - näyttää hyvältä kieltämättä. Mulla oli vaihe että söin eväsleivät ja join kaakaota. Mukavaa vaihtelua työpaikan kahviin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yks työkaveri syö joka päivä tuorepuuroa - näyttää hyvältä kieltämättä. Mulla oli vaihe että söin eväsleivät ja join kaakaota. Mukavaa vaihtelua työpaikan kahviin.
Tulisi korvista ulos, jos joka päivä vetäisi puuroa.
Makaronilaatikko itse tehtynä, 400g jauhelihaa ja 5dl täysjyvämakaronia, 5dl maitoa ja yksi kananmuna + mausteet suola ja pippuri. Halutessaan voi heittää sekaan raastettuna pari porkkanaa ja vaikka paprika niin tulee ne kasviksetkin siinä sitten samalla. Kokonaishinta noin 6€ ja tuossa on neljä reilua annosta eli 1,5€/annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yks työkaveri syö joka päivä tuorepuuroa - näyttää hyvältä kieltämättä. Mulla oli vaihe että söin eväsleivät ja join kaakaota. Mukavaa vaihtelua työpaikan kahviin.
Tulisi korvista ulos, jos joka päivä vetäisi puuroa.
Lapsiressut, kun päiväkodissa sitä on joka aamu.
Minulla on yleensä: hedelmä, ruisleivät munavoilla ja siili.
No, itse tein kotona kattilallisen jauhelihakeittoa, syön siitä neljä kertaa. Tein paistijauhelihaan, tarvikkeet maksoi yhternsä noin ehkä 9e. Lisäksi ruisleipä juustolla.
Pastaa, tonnikalaa, pieni salaatti.