Lihominen alkaa kuin varkain yleensä juuri tietyssä iässä - Raja tulee vastaan jo varhain

Painonhallintalääkärin mukaan lihavuuteen liitetään usein luuloja ja vääriä oletuksia.

Jo yhden tunnin liian vähäinen yöuni voi vaikeuttaa painonhallintaa.

Suuret erot yöunissa arkena ja viikonloppuna lisäävät lihavuusriskiä.

Lihavuuteen ja ylipainoon liitetään usein syyllistäviä mielikuvia ja oletuksia ihmisen omasta toiminnasta, itsekurista tai elintavoista.

https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/d44768cc-f398-42d8-8829-3798efa913…