Masentuneena uuden työn hakeminen

Olen vähintään keskivaikeasti masentunut, määräaikaisessa asiantuntijatyössä oleva nelikymppinen nainen. Työelämässä olen kohdannut viime aikoina vastoinkäymisiä (itsestäni riippumattomista syistä, eli asioiden takia, joihin minulla tai työsuorituksellani ei ole vaikutusta).  Koska määräaikaisuuteni pian loppuu, ja jatkoa ei ole huonon taloustilanteen vuoksi näkyvissä, etsin uutta työtä.

Masentuneena työn hakeminen tuntuu vaikealta, koska pitäisi osata kehua itseä ja omia vahvuuksia hakemuksissa ja varsinkin haastatteluissa. Masennus vaikuttaa varmasti olemukseeni, eli olen väsyneen ja innottoman näköinen. Pettymykset työn haussa eivät helpota tilannetta, vaan tunnen itseni surkeaksi, lannistuneeksi ja epäonnistuneeksi. Aina joku sosiaalisempi ja ekstrovertimpi hakija valitaan.

Miten te muut masentuneet jaksatte hakea uutta työtä?