Lue keskustelun säännöt.
Ny reenataan !! Kaikki mukaan palstalla !!
16.04.2024 |
Tee itsellesi mieluisia liikkeitä vaikka kotona jos ei muuta !! vähintään puoli tuntia, muista pitää tauot settien välissä !!
Juo vettä !!
<3
Kommentit (6)
Olen läski, en jaksa kun haukkua täällä ihmisiä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paha darra, ei pysty. Ja toi tampere näyttää kirjoitettuna kamalalta, darrakin vaan paheni!!
AP ei edelleenkään ymmärrä lepopäivän merkitystä tavoitteellisessa treenissä kun näitä nyt reenaamaanreenaamaan-aloituksia tuntuu tulevan pari kertaa päivässä.
Hikrääkki on terveelle ihmiselle hyvästä, mutta siinäkin pitää ymmärtää järkevän ja liiallisen harjoittelukuorman merkitys.
Puolta tuntia varten pitää ottaa sininen
+50
Miksi ihmeessä tekisin mitään? Aivan turhaa kaikki.
jep