Lue keskustelun säännöt.
Mä kerron yhden todella salakavalan tavan mitä ego voi myös alkaa harrastaa ihmisessä, tätä ei moni tiedosta ollenkaan
06.04.2024 |
Tää nyt saattaa ehkä vähän triggeröidä, mutta kuunnelkaa.
Ego saattaa myös tehdä ihmiselle sen, että hän alkaa elämään menneistä. Tyypillinen tarina voi olla esim just se kiusaaminen, henkilöä on kiusattu pienenä ja hänellä on ollut vaikeaa, joten hän alkaa rakentamaan omaa identiteettiään tän asian ympärille. Hän saattaa puhua siitä ihan kokoajan, ainakun hän tapaa uuden ihmisen, hän alkaa puhumaan siitä asiasta.
Sama asia voi toimia myös masennuksessa, ego hyppää mukaan siihen leikkiin ja alkaa rakentamaan itselle identiteettiä sen masennuksen ympärille. Sama asia, ihminen puhuu vain siitä.
Tää ihminen ei ole tehnyt sisäistä työtään, ego saa vallan ihmisestä, kuka ei ole tehnyt sisäistä työtään. Hän uhriutuu, ego uhriutuu.
Tiedostakaa nämä asiat. Se ei tarkoita, että sun täytyy unohtaa kaikki ja muut olivat oikeutettuja tekoihinsa, vaan se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sä tiedostat mitä sulle on tapahtunut ja sä oot kehittynyt siitä myös ihmisenä. Sä et tavallaan jää siihen jumiin siihen asiaan, vaan sä tiedät seuraavalla kerralla paremmin.
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi haistattelet traumatisoituneille. Ymmärtämätön.
Tuo on vaihe, joka liittyy niiden asioiden käsittelyyn. Sitä ei oikein voi skipata. Puhun kokemuksesta. Asiat pitää käsitellä, ei voi vaan valita, että nyt siirryn eteenpäin, koska aivoilla on sellainen kiva pikku kikka, että se heittelee unissa tai muissa hetkissä niitä tiedostamattomia asioita eteesi, kunnes opit ymmärtämään asiat eri tavalla ja opit uusia taitoja olla tietoinen tunteista, opit ymmärtämään vaikkapa kaltoinkohtelijoiden persoonallisuushäiriöitä, opit enemmän oikeasta itsestäsi, opit antamaan itsellesi taitoja ja huolenpitoa mitä et vaikka vanhemmilta saanut nuorempana, jne. Itsesääli on täysin hyväksyttävä vaihe, koska se on osa prosessia, jossa oppii rakastamaan itseään oikein ja asettamaan rajoja. Toki, tavoitteena on terveemmät ajatusmallit ja toimintatavat, mutta suru pitää ensin surra pois alta.
Trauman aiheuttaja kannattaa myös sulkea pois elämästään. Esim. kuormittavat ihmiset. Vasta sen jälkeen voi tulla onnelliseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi haistattelet traumatisoituneille. Ymmärtämätön.
Sinä et ymmärtänyt. Aloitus ei ole haistattelua. Vaan maltillisesti esitetty näkökulma. Olet varmasti itsekin kuullut vanhan sananparren jonkun opettajasi suusta; "Kertaus on opintojen äiti." Vanha klisee, johon sisältyy myös totuus. Moderni neurotiede tunnistaa ja tunnustaa saman asian. Kertaus vahvistaa aivojen muistijälkiä. Kertaus myös luo uusia hermoyhteyksiä, jolloin tieto linkittyy yhä laajemmalle, ja tulee myös useammissa asiayhteyksissä sen loogisena jatkumona mieleen. Assosiatiivinen muisti traumasta vahvistuu.
Tämä on tabu. Enkä näe siitä keskustelua, vaikka sille olisi suurta tarvetta. Nykyään kun mielenterveyshäiriöt (traumaperäiset) lisääntyy eksponentiaalisella vauhdilla, ja terapiatakuuta ja muuta huudetaan kilpaa, ja rahoitusmoolokille vuolasta rahavirtaa.
Se on tabu, että terpia voi olla/on haitallista. Perustuen aivojen ja muistin toimintalogiikkaan. Kertaamalla ja muistoja vahvistamalla terapiassa ikäänkuin betonoidaan trauma lähtemättömäksi, kuin tatuoiduksi traumaksi. Ja siksi henkilön ego ja identiteetti rakentuu, ja rakentuessaankin, on kiinteällä tavalla sisällyttänyt trauman itseensä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi haistattelet traumatisoituneille. Ymmärtämätön.
Sinä et ymmärtänyt. Aloitus ei ole haistattelua. Vaan maltillisesti esitetty näkökulma. Olet varmasti itsekin kuullut vanhan sananparren jonkun opettajasi suusta; "Kertaus on opintojen äiti." Vanha klisee, johon sisältyy myös totuus. Moderni neurotiede tunnistaa ja tunnustaa saman asian. Kertaus vahvistaa aivojen muistijälkiä. Kertaus myös luo uusia hermoyhteyksiä, jolloin tieto linkittyy yhä laajemmalle, ja tulee myös useammissa asiayhteyksissä sen loogisena jatkumona mieleen. Assosiatiivinen muisti traumasta vahvistuu.
Tämä on tabu. Enkä näe siitä keskustelua, vaikka sille olisi suurta tarvetta. Nykyään kun mielenterveyshäiriöt (traumaperäiset) lisääntyy eksponentiaalisella vauhdilla, ja terapiatakuuta ja muuta huudetaan kilpaa, ja rahoitusmoolokille vuolasta rahavirtaa.
Se on tabu, että terpia voi olla/on haitallis
Traumojen kertaamista tehdään eri tavoin, ja jotkut niistä on hyödyllisiä, toiset haitallisia. Itselleni ei ole haittaa näistä "no mutta miltä susta just nyt tuntuu?" terapiamuodoista, joissa yritetään vältellä siitä tapahtumasta ja muistosta puhumista. Sen sijaan itseäni on auttanut ehdottomasti enemmän nimenomaan siihen muistoon palaaminen ja täysin uusiksi ymmärtäminen.
Esimerkiksi, sanotaan että sinua rangaistiin fyysisesti lapsena kun teit virheen, vaikkapa rikoit esineen. Opit siitä, että vanhempi on pelottava ja vaarallinen, sinä teet aina virheita, virheet on vaarallisia, ja muilla on oikeus kohdella sinua huonosti kun mokaat. Nyt sitten nämä uskomukset triggeröityy jatkuvasti aikuisuudessa erilaisissa tilanteissa. Tuo muisto nousee usein esiin ja tunnet taas ne samat tunteet, kuin silloin lapsena, ja se on kivuliasta. Mutta sen sijaan voit turvallisessa ympäristössä ja hetkessä mennä siihen muistoon, ja terveen aikuisen näkökulmasta viestiä sille omalle nuoremmalle itsellesi. Sanoa, että hei, sinua pelottaa nyt tosi paljon ja tunnet häpeää, ja se on täysin ymmärrettävää, mutta se häpeä kuuluu aikuiselle, joka ylireagoi sinun virheeseesi ja kohtelee sinua huonosti. Ihmiset tekee virheitä, sinullakin on oikeus tehdä virheitä, ja normaalit ihmiset ei suutu tuolla tavalla. Sinä et suuttuisi toiselle tuollaisesta asiasta, etkä satuttaisi toista. Jne.
Se voi vaikuttaa muista ihmisistä oudolta, mutta niin se vaan on, että asioiden käsittely ja muistaminen oikealla tavalla oikeasti auttaa luomaan niitä fysiologisia muutoksia aivoissa. Myös erilaiset somaattiset terapiamuodot auttaa, mutta itse en ole saanut niistäkään yhtä paljon apua, kuin ihan siitä asioiden penkomisesta. Mutta siihen tarvitaan ne oikeat tekniikat ja taidot, sekä turvallinen ympäristö.
Mäkään en usko, että lääkkeet ja terapia on oikea hoito masennukseen. Miksei Käypä Hoitoon kirjata mielummin aurinko, loma, luonto ja seksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka ikinen kerta kun käyn täällä olet täällä mukasyvällisine heikosti kirjoitettuine juttuinesi, välillä sinulta on tullut jopa Venäjää ihannoivaa tekstiä. Hmm...
jep