Miten vieroitan itse vauva palstalta?
Olen ihan koukussa tähän ja kaikki negatiiviset keskustelut ovat alkaneet vaikuttamaan omaan mielenterveyteeni
Kommentit (23)
Ihan sama, oon koukussa tähän ja nää jutut on niin masentavia. Maailmassa ei ole enää inhimillisyyttä, koko ajan vaan kilpailua, pettämistä, valehtelua, oman edun tavoittelua jne..
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama, oon koukussa tähän ja nää jutut on niin masentavia. Maailmassa ei ole enää inhimillisyyttä, koko ajan vaan kilpailua, pettämistä, valehtelua, oman edun tavoittelua jne..
Ei vauvapalsta ole totuus koko ihmiskirjosta. Ihmiset tekevät jatkuvasti myös hyvää toisilleen, niin työnsä kautta kuin omalla vapaa-ajallaan. Siitä vaan ei keräillä kehuja missään.
Mitä tulee sosiaaliseen mediaan, sieltäkin voi poimia niitä ihania asioita ja hyvää tekeviä ihmisiä, jotka saavat paljon vähemmän huomiota kuin sosiaalipornoa tekevät pahikset. Ennen sanottiin:"äänestäkää jaloillanne."
Nykyään sopii sanoa:'äänestäkää silmillänne."
Mulla ei ota mielenterveyden päälle nämä jutut, vaikka onkin kokemusta masennuksesta. Mutta se mikä parhaiten masennukseeni auttoi, oli juuri niiden asioiden (ja niiden ihmisten) poistaminen elämästäni, joiden tunnistin heikentäväni mielenterveyttäni.
Kesti vain tajuta kunnolla, että mitä ne asiat ovat. Jos sä kerran tunnistat tämän palstan heikentävän oloasi, sulla on itsesuojelullinen velvollisuus poistua täältä. Mulla se pahin oli Facebook. En vaan tajunnut heti, että paha oloni johtui siitä. Mutta kun lopulta paha olo alkoi tuntua jopa ahdistuksena, häivyin sieltä. Tästä on siis jo ainakin 6 vuotta aikaa.
Ja oloni on ollut niiiiiin paljon parempi, ettei todellakaan tee edes mieli mennä sinne takaisin. Enkä myöskään ole mennyt koskaan mihinkään vastaaviin, instaan tiktokiin tms. Koska tiedän, että ei vaan ole mun juttuni sellaiset. Ainoa missä olen (sivustaseuraajana) on YouTube ja sielläkin lopetin kommentoinnin lähes kokonaan, koska huomasin sen aiheuttavan ahdistusta.
Mä vaan en halua niitä ilmoituksia ja reaktioita, täällä vauviksella sellaisia ei tule. Tää sopii mulle. Enkä täälläkään jatkuvasti notku. Liika on liikaa kaikessa.