Juon litran maitoa joka päivä!
se on hyvää, joka lounaalla pari kolme lasia ja helposti menee litra
se on jo 30 e kuussa ellei hae ruokajonosta
Kommentit (17)
Minä pyrin juomaan ainakin puoli litraa päivässä maitoo tai piimaää ja lisäksi juustoo.
Hyvää on, kylmä maito on parasta! Joskus sitä juo ihan huvikseen! Taidankin mennä hörppäämään just nyt.
Henkesi tuoksuu varmasti ihanalle. Älä tulee hönkimään lähelleni.
Minä juon yleensä puolitoista litraa kermaa.
Tiedäthän, että kalsium estää tehokkaasti raudan imeytymistä ravinnosta?
Maidon liiallinen käyttö altistaa myös tulehduksille, liman eritys kasvaa ja paino nousee.
Minä juon saavillisen piimää. Ja syön Edamia pari kiloo.
Olet varmasti semmoinen tanakka maidolla ruokittu jässikkä! Mrrrr
Maito ei kuulu aikuisen ihmisen ruokavalioon, ainakaan juotuna. On ihan helvetin pahaa.
Suurin osa maailman ihmisistä on muuten laktoosi-intolerantteja.
Täällä on juotu maitoa ainakin 5000 vuotta ja siksi meidän elimistö ei mene sekaisin siitä. 85% voi käyttää maitoa ilman ongelmia. Vastaavasti muualla maailmassa maitoa ei siedetä juurikaan, eikä sitä käytetä. Maidon juominen ei ole mitenkään välttämätöntä. On jopa tutkimuksia että maito heikentää luita.
Itse en juo maitoa sellaisenaan, mutta laitan tilkan kahviin tai teehen. Juustoja ja joghurtteja tulee myös syötyä, mutta niissä ei taida enää laktoosi olla ongelma kun ovat niin pitkälle jalostettuja.
Mä juon 1,5-2 litraa maitoa päivässä. Kuumaa puuroa ja keittoa syödessä menee 0,7 litraa maitoa.
Tosi hyvää terveydelle. Jätä vielä kofeiinit pois.
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että kalsium estää tehokkaasti raudan imeytymistä ravinnosta?
Maidon liiallinen käyttö altistaa myös tulehduksille, liman eritys kasvaa ja paino nousee.
No eihän sitä samaan aikaan niiden tuotteiden kanssa juoda.
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että kalsium estää tehokkaasti raudan imeytymistä ravinnosta?
Maidon liiallinen käyttö altistaa myös tulehduksille, liman eritys kasvaa ja paino nousee.
Siellä ei peran masu kestä maitulia ja ihan ripulille mennee.
Vierailija kirjoitti:
Maito ei kuulu aikuisen ihmisen ruokavalioon, ainakaan juotuna. On ihan helvetin pahaa.
Suurin osa maailman ihmisistä on muuten laktoosi-intolerantteja.
Kyllä se on se kahvi joka pitäisi jättää ja maitoa tilalle.
Maito katkaisee happohyökkäyksen.
Olet ilmeisesti jäänyt älyllisesti vauvan tasolle.
Kiitos tiedosta.