Syön tällä viikolla punaista lihaa yli suositusten
Tein jauhelihakastikkeen. Syön 4 päivää siten, että toinen lämmin ateria on ratatouille + täysjyväriisiä ja toinen ateria jauhelihakastike naudan jauhelihasta (10 %), jolloin yhteen annokseen tulee 100 g jauhelihaa.
Uusi suositus on hankala, kun useimmiten on helpointa ostaa se 400 g:n jauhelihapaketti, kun tosi monet reseptitkin on laadittu sen määrän mukaan, eikä niitä jaksa alkaa säätää.
Kommentit (29)
Mä syön myös lihaa yli naistenlehtien suositusten. Pyrin syömään rasvaista naudanlihaa noi 500 g päivässä. Lisäksi muita eläinperäisiä ruokia tarpeen mukaan. Sillä pysyy terveenä.
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Ideologinen lihansyönti ja älykkyys eivät tämänkin aiheen kommenttien perusteella kovin hyvin korreloi..
En ole vege ,en syö lihaa.Joten en tiedä suosituksista mitään.Siipi karjastakaan en tykkää.
Vierailija kirjoitti:
En ole vege ,en syö lihaa.Joten en tiedä suosituksista mitään.Siipi karjastakaan en tykkää.
Etkä vissiin koulunkäynnistäkään.
Vierailija kirjoitti:
Mä syön myös lihaa yli naistenlehtien suositusten. Pyrin syömään rasvaista naudanlihaa noi 500 g päivässä. Lisäksi muita eläinperäisiä ruokia tarpeen mukaan. Sillä pysyy terveenä.
Tutkimusten mukaan ei pysy, mutta monihan suostuu uskomaan vain sellaisia tutkimuksia, jotka miellyttävät itseä.
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Keskimääräiseen elinikään vaikuttavat monet asiat. Intiassa terveydenhuolto ei ole kaikkien saatavilla.
Vierailija kirjoitti:
Suositus on nykyään 300 g viikossa.
Sä voit käyttää mitä suositusta haluat. Oma suositukseni on 300g päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Tiedätkö mihin syöpään kuollaan toisiksi eniten Hong Kongissa? Paksusuolen/peräsuolen syöpään.
Vierailija kirjoitti:
Mä syön myös lihaa yli naistenlehtien suositusten. Pyrin syömään rasvaista naudanlihaa noi 500 g päivässä. Lisäksi muita eläinperäisiä ruokia tarpeen mukaan. Sillä pysyy terveenä.
En oikein jaksa uskoa, että 15 kiloa naudan lihaa kuukaudessa on tarpeellista saati terveellistä 😮
Montako lehmää tapatat vuodessa ja syötkö sä mitään muuta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Tiedätkö mihin syöpään kuollaan toisiksi eniten Hong Kongissa? Paksusuolen/peräsuolen syöpään.
Suolistosyöpähän on Suomessa kolmanneksi yleisin syöpä, ja täälläkin syödään runsaasti lihaa. Intiassa taas tuon syövän esiintyvyys on vähäistä, se on vasta kahdeksanneksi yleisin.
Vierailija kirjoitti:
Suolistosyöpähän on Suomessa kolmanneksi yleisin syöpä, ja täälläkin syödään runsaasti lihaa. Intiassa taas tuon syövän esiintyvyys on vähäistä, se on vasta kahdeksanneksi yleisin.
Syöpien esiintymiseen vaikuttavat monet asiat. Intiassa hygienia ei ole kenenkään saatavilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sitte ihmetellään kun on kaikkia mystisiä suolistosairauksia, mielenterveysongelmia, osteoporoosia, vitamiinipuutoksia, anemiaa, kilppariongelmia, iho-oireita, nivelvaivoja... Noudattakaa vaan noita suosituksia, mutta varautukaa sairauskulujen kohoamiseen, työkyvyttömyyteen, kiputiloihin, särkyihin...
Eniten lihaa syödään Hongkongissa, Macaossa ja Islannissa. Arvaatko, mikä on keskimääräinen elinikä näissä maissa? Vähiten lihaa syödään Intiassa. Mikähän siellä on elinikä?
Tiedätkö mihin syöpään kuollaan toisiksi eniten Hong Kongissa? Paksusuolen/peräsuolen syöpään.
Suolistosyöpähän on Suomessa kolmanneksi yleisin syöpä, ja täälläkin syödään runsaasti lihaa. Intiassa taas
Myös Unkarissa syödään lihaa paljon, sielläkin suolistosyöpä on toisiksi yleisin syöpä.
JauheNliha!