Kysymys painonpudotuksesta. Mistä se paino lähtee?

Pitkään meni minulla ennenkuin alkoi näkyä kunnolla. Vaatii tosiaan sen protskun, hiilarit ja rasvan. Tein kotijumppa liikkeitä ja sain lihakset pysymään. En pidä kuntosaliata. Toki kävelen paljon.

Uloshengityksen mukana. Oikeasti. 

Ylämaha lähti ensimmäisenä eli sisäelinten päältä. 

Tisseistä lähtee ensimmäisenä. 

Tasaisesti joka puolelta.

Vierailija kirjoitti:

Tisseistä lähtee ensimmäisenä. 

Voi kun lähtisi minultakin, mutta ei. Rintojen alapuolen poimu pienenee minulla ensimmäisenä. 

Naisilla lähtee aivan eri paikoista kuin mistä haluaisi. Toisilla tosiaan lähtee rinnoista paljon riippuen, ovatko rinnat lihasta vai rasvakudosta. 

Sitkeästi jatkaessa huomaa yhtäkkiä olevansa sopivan solakka joka puolelta ja pitääkin aineenvaihduntaa ylläpitääkseen säilyttää liikuntarutiinit, siis lajeja voi toki vaihdella, mutta liikunnan määrä ei saisi pienentyä heti tavoitteeseen päästyä. Liikuntaa ja järkevää syömistä läpi elämän, niin kuureja et tarvitse elämäsi aikana kuin tämän yhden ja jo se antaa hyvän motivaation.

Vyötäröltä näyttää katoavan. Vaimolle ennen tiukasti sopineet housut ja takki ovat nyt mallia sirkusteltta. Tämä siis jo 25 kg pudotuksella. Vielä olis saman verran pudotusta jäljellä mutta hiljaa hyvä tulee. Alaspäin tultu keskimäärin noin 1 kg kuukaudessa välillä aina johonkin painoon jumittuen.

Mulla lähtee kaikkialta muualta paitsi tisseistä ja mahasta. Valitettavasti. On kaikista epäterveellisin rasvankertymismuoto. Jos tämä sama massa olisi persheessä, lantiolla ja reisissä, olisin seksikäs päärynä, oikein naisellisuuden perikuva. Nyt kun laihdutan, lähtee takapuolesta ja jaloista ja jää ruma läski omena tikun nokkaan. Edes painoharjoittelu ei vielä ole kroppaa muokannut. No, jatkan silti.

Ja rasvahan tosiaan poistuu hengityksen mukana ulos kehosta.