Onko ok, jos päivän kasvikset syö raakana?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan mielenkiinnosta. Mistä olet keksinyt, että kypsennetyt kasvikset olisi parempaa ravintoa?

Joidenkin vatsa ei kestä raakoja kasviksia. Joillakin ne eivät sula ollenkaan. Lisäksi esimerkiksi lykopeenia saa paremmin kypsennetyistä kasviksista. t. Eri

Aapeen teinillä tuskin on tuota ongelmaa, kun niitä raakoja kasviksia vetää mieluummin.