Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Seksi
Aina puhutaan että vaihdevuosiin loppuu seksihalut...
Kommentit (22)
– Keski-ikäisen naisen seksuaalisuus räjähtää ihan käsiin. Olen sanonut nuoremmille ystävilleni, että varokaa, se tulee ihan yllätyksenä, paljastaa Hyvä olo -lehteen haastateltu kirjailija Angelika Leikola, 49.
4. Kiihottuminen ja värinätunto
Vaikka kiihottuminen voi hidastya vaihdevuosien jälkeen, näin ei suinkaan aina ole. Rakastuessa ja uuden kumppanin kanssa kiihottuminen on usein nopeampaa, aivan kuten nuorenakin.
Tutunkin kumppanin kanssa seksielämää voi ylläpitää yleisellä läheisyydellä, kuten hieronnalla, sylikkäin olemisella tai muulla kosketuksella.
Myös uusien asioiden kokeilu piristää usein seksielämää. Muun muassa eroottiset elokuvat ja alusvaatteet voivat tuoda lisämaustetta. Kannattaa kokeilla rohkeasti myös erilaisia seksileluja – varsinkin vibraattoreja.
– Tuntoaisti muuttuu iän myötä, mutta värinätunto pysyy usein pisimpään, Lampi vinkkaa Hyvä olo -lehdessä.
5. Seksi pitää alapään kunnossa
Säännöllinen seksielämä, joko yksin tai kumppanin kanssa, tekee yleisesti hyvää vaihdevuosi-ikäiselle.
Alapään verenkierto tehostuu kiihottumisen aikana, mikä tekee limakalvoille hyvää. Orgasmi aktivoi lantionpohjan lihaksia, mikä voi vaikuttaa myönteisesti niiden kuntoon.
Unohtaa ei sovi myöskään seksin henkisiä vaikutuksia. Seksi saa mielihyvähormonit jylläämään kehossa. Nautinnollinen seksi lisää usein myös hyvinvointia.
Jos seksin harrastaminen jää, se voi pahimmillaan vähentää emättimen kimmoisuutta. Vaihdevuosien jälkeen emätin voi hiljalleen kutistua. Jos tämän jälkeen haluaa aloittaa seksielämän uudelleen, se on syytä tehdä varovaisesti.
Hyvä olo -lehdessä uusi näkökulma vaihdevuosiin
Uusi Hyvä olo -erikoislehti tarjoaa uudenlaisen näkökulman vaihdevuosiin, joita edelleen usein käsitellään vain ongelmien kautta.
Hyvä olo -lehdessä kerrotaan toki vaihdevuosien oireista ja oireita helpottavista hoidoista ja kotikonsteista, mutta pääpaino on siinä, mitä hyvää uusi vapaampi ajanjakso voi tuoda tullessaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lehdessä ääneen pääsevät niin asiantuntijat, tavalliset suomalaisnaiset kuin julkisuudesta tutut kasvotkin. Kaikkien viesti on selvä: vaihdevuodet eivät ole minkään loppu vaan monen uuden, kivan asian alku.
– Koen tämän ikävaiheen toisena murrosikänä. Ero niiden välillä on vain se, että minulla on nyt tietoa ja viisautta kehostani ja sen toiminnasta, kiteyttää näyttelijä Anu Sinisalo Hyvä olo -lehden haastattelussa.
Osta Hyvä olo -erikoislehti yhdessä Iltalehden kanssa tai lue näköislehdet ja teemalehdet Iltalehti Plussasta.
Jutun lähteinä: Hyvä olo -erikoislehden haastattelut.
No mitä ystäväpiirissä olen nähnyt ja kuullut niin huonossa parisuhteessa se loppuu ihan ilman vaihdevuosiakin. Kun mies makaa sohvalla ja juo kaljaa ja muija on lähinnä yksi kodinkone niin ei siinä kyllä paljoa huvita seksiä miettiä. Sitten on vaihdevuosissa eläviä ja jo ne läpikäyneitä naisia, joilla menee kumppanin kanssa loistavasti. Tai ovat sinkkuja ja seksiä kyllä riitää. Ihan älyttömän vanhanaikainen mielikuva.
Todella ärsyttävää tämä tototus, että kyllä ne halut loppuvat viimeistään vaihdevuosiin.
Itse läpikäynyt ne, mutta seksielämämme kukoistaa todella; nyt on aikaa ja kokemusta , ei tarvitse miettiä lapsia tai mitään, saa vapaasti nautiskella miehestä ja hän minusta.
Meillä on seksiä jokapäivä, ja se on hyvää puolin ja toisin.
Tässä on muistettava muutamakin pointti:
On kaksi eri asiaa kuinka asioitten haluttaisiin olevan, ja kuinka ne asiat todellisuudessa ovat. Jos ne vaihdevuodet räjäyttävät naisen halut ihan uusiin ulottuvuuksiin, niin silloin semmoinen käsite kuin haluton viisvitonen nainen, tai seksin puutteesta kärsivä viisvitonen aviomies olisi aivan tuntematon käsite. Onko nämä tuntemattomia käsitteitä? Ei tietenkään. Tutkimuksetkin tukevat tätä, vaihdevuodet merkitsevät suurelle valtaosalle (huom! valtaosalle, ei kaikille) naisista seksuaalisten halujen hiipumista tai jopa kokonaan loppumista. Surullista, mutta totta.
Se, että tällä palstalla "kuuluu" toitottaa kuinka sitä ihanaaseksiä on ihanjokapäivä ei muuta sitä tosiasiaa että seksuaaliset halunsa yli vaihdevuosien säilyttävä, tai jopa halukkuuttaan lisäävä nainen on tilastoharvinaisuus. Tuhansia ihmisiä on Suomessa voittanut lotossa päävoiton, mutta silti ei voi sanoa että lotossa päävoiton voittaminen olisi erityisen yleistä, mieluumminkin päinvastoin.
Kokonaan oma lukunsa ovat nämä Angelikaleikolat ja Kirstikuosmaset jotka hehkuttavat hirmuista seksienergiaansa. Paljon puhetta, vähän villoja. Itse suhtaudun heihin kuten suhtaudun saman ikäisiin setämiehiin jotka retostavat naisjutuillaan, vaikka ei heidän seurassaan kukaan ole oikeastaan naista koskaan ole nähnyt, vanha äitimuori poislukien. Ilmeisen vaikean avioeron jälkeen on hirmuinen hinku jankata julkisuudessa kuinka nyt vaakamambo on noussut ihan uudelle tasolle. "Sen näkee peilistä, on kaikki eilistä..." sopii näille Angelikoille ja Kirsteille ja muille tätinaisille ihan samoin kuin lähiöpubin Perteille, Askoille ja Kalervoille. Puhetta riittää, mutta siihen se jääkin. Voi olla että on "tietoa ja viisautta kehoni toiminnasta" mutta siihenpä se käytännön tasolla jääkin. Tietoa ja viisautta on, seksiä ei, tai ainakin hyvin harvakseltaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Turha sitä faktaa on yrittää lytätä, että tänä päivänä on keinoja vaihdevuosiin ja yhä useampi nainen niihin hakeutuu ja saavat niistä avun. Näin ei välttämättä ollut 50v sitten eikä vaihdevuosista puhuttu edes kymmen vuotta sitten niin paljon kuin nyt. Nykyään viiskymppinen ihminen on muutenkin paljon muuttunut niistä ajoista kuin mummomme ja vaarimme saivat viiskytvuotislahjaksi keinutuolin ja kultakellon ja poseerasivat keinutuolissa. Tämän päivän viisikymppinen menee menneiden aikojen nelikymppisestä kevyesti ja miksi se ei olisi näin myös fyysisen kunnon osalta, kun kerran apukeinoja löytyy kuivuuteen, hormonitoimintaan jne? Ja varmasti tulevaisuudessa asiaan pystytään panostamaan vielä enemmän. Harva viiskymppinen haluaa heittää hyvästi seksuaalisuudelleen ja seksille, se on todella vanhakantainen tapa ajatella.
Olen itse 47v ja ystäviä löytyy aika laajalla ikäskaalalla. En taida tietää kuin yhden sinkkuna pysyttelevän, joka on kertonut, että seksi ei kiinnosta enää yhtään. Vaihdevuosistakin on puhuttu paljon ja kyllä moni on todennut, että seksi on nykyään parempaa kuin aiemmin ja apua löytyy gyneltä, jos tuntuu että jotain haittaa vaihdevuosista on ollut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuota tuota. Oma osansa on kyllä sillä miehellä. tosi iso osa onkin. Jos mies on se möhömaha, joka pyrkii vain panolle omaksi ilokseen, ei ne seksihalut siitä suurene. Että ihan voivat ukot katsoa peiliin.
Oma mieheni on tämän ovaltanut ajat sitten, ja todellakin tarjoilee minulle ihanaa seksiä ja monia orgasmeja. Kuinka voisinkaan kieltäytyä!?
Se vähentää haluja, kun kumppani odottaa aina, naisen tekevän aloitteet sänkyyn, sekä nainen hoitaisi yksin kotityöt, yäk. Mieluummin yksin elän. (enkä tarkoittanut lesboja )
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seksihalut on minulla säilyneet samanlaisina koko elämän ajan. Olen nyt melkein 56 ja vaihdevuosissa. Sooloseksiä harrastan lähes joka päivä ihan jo seksuaaliterveydenkin takia, sitten lisäksi vielä seksiä puolison kanssa.
Yksilöllinen vaihtelu on varmaan suurta, sillä suhde seksiin, omaan kehoon ja vanhenemiseen on kaikilla erilainen. Omassa ystäväpiirissä suhde noihin on myönteinen ja vaihdevuodet ovat olleet luonteva puheenaihe. Itselleni kuukautisten loppuminen oli ilo (ne ovat olleet hyvin runsaat), se tapahtui viime keväänä eli suht myöhään. Muutamia kuumia aaltoja on ollut, ei muita oireita. Nukunkin hyvin enkä ole ollut ärtynyt.
Kiitollisena, että asiat ovat hyvin ja että olen saanut olla terveenä tänne asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osiosta "Aihe vapaa" löytyy keskusteluketju tästä aiheesta otsikolla "Miksi ihmeessä vaihdevuosissakin "pitää" olla vielä halukas?"
Jos haluaa saada todenmukaisempaa, laajempaan otantaan perustuvaa tuntumaa siitä kuinka yleistä/ harvinaista on seksihalujen väheneminen tai loppuminen vaihdevuosiin niin tuo ketju kannattaa lukea. Yli 1700 kommenttia, vastaan tämän ketjun 12 kommenttia. Antaa hieman laajempaa näkemystä asiaan.
Korostan vielä kerran, puhun tilanteesta yleisesti, laajemmassa mittakaavassa. Uskon kyllä että "Niin mutta meillä kun..." tai että "Ihanaaseksiäihanjokapäivä..." Niin niin, teillä. Se kuinka asia on katajaisen kansamme vaihtarivuosi- ikäisten suurella enemmistöllä, onkin sitten hieman eri asia.
Ja en, en ole kateellinen, katkera, tai muuta sen tyyppistä. Jos kenellä peitto heiluu kuusikymppisenä, niin se on vain ja ainoastaan hyvä asia, eikä keneltäkään mitään pois.
Jos mies on ollut se taitava ja aloitteelinen
osapuoli, niin kyllä hän sen naisen herättelee
viellä vaihdevuosien jälkeenkin. Mutta jos
naisen on tarvinnut olla alitteellinen , niin siihen jää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itku tulee kun lukee juttuja että keski ikäisellä naisella on seksi elämää. Hyvähän se on jos niin onnellisesti ovat asiat.
Puutteesta saanut kärsiä koko pitkän liiton ja eikä mitään helpotusta ole näköpiirissä😓 M53
Vierailija wrote:
Jos mies on ollut se taitava ja aloitteelinen
osapuoli, niin kyllä hän sen naisen herättelee
viellä vaihdevuosien jälkeenkin. Mutta jos
naisen on tarvinnut olla alitteellinen , niin siihen jää.
Joo.. Vika on aina miehessä. Seikka on saletti. :-P
Ei lopukaan, vaan silloinkin runkataan kymmeniä kertoja päivässä. Kukaan poika/mies ei ole päässyt tekemään minuun tarpeitaan kuuteen vuoteen. Ilmeisesti joihinkin kuitenkin pääsevät, kun ovat oppineet niin sinnikkäiksi.
T31
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Jos mies on ollut se taitava ja aloitteelinen
osapuoli, niin kyllä hän sen naisen herättelee
viellä vaihdevuosien jälkeenkin. Mutta jos
naisen on tarvinnut olla alitteellinen , niin siihen jää.
Joo.. Vika on aina miehessä. Seikka on saletti. :-P
Se nyt vaan menee luonnossa niin ,että uroksen pitää herättää naaraan seksihalut. Niin ollut aina ja niin tulee olemaan. Jotkut miehet vain luulee, että nainen syttyy itsestään kun HE ovat naisen lähellä. Turha toivo. Ei syty itsestään, jos miehessä ei ole mikä sytyttää ja jos mies ei tee mitään sellaista että naisen halut syttyisi. Jos miehessä on ns luontaista charmia, niin hän todennäköisesti kohtelee naisia niin, että he syttyvät tai huolehtii aina naisen tyydytyksestä, jolloin nainen haluaa yhä uudestaan.
Vierailija wrote:
Itku tulee kun lukee juttuja että keski ikäisellä naisella on seksi elämää. Hyvähän se on jos niin onnellisesti ovat asiat.
Puutteesta saanut kärsiä koko pitkän liiton ja eikä mitään helpotusta ole näköpiirissä😓 M53
Ompas sinulla sitten julma rouva, kun ei yhtään miestään halua ymmärtää. Vaikka
ei itseään haluttaisikaan, niin ei noin pihtari
saisi olla . Kyllä sinulla täysi oikeus häneltä
pillua saada on kun viellä liitossakin olet.
Alue: Seksi
Monilla on edelleen mielikuva, että nautinnollinen seksielämä loppuu vaihdevuosiin. Näin ei kuitenkaan ole, kertoo uusi Hyvä olo -erikoislehti, josta kokosimme viisi yllättävää faktaa.
Nainen paranee kuin viini vanhetessaan ja voi vapauttaa koko seksuaalienergiansa. Adobe Stock/AOP
Koonnut Katja Alinen
Tänään klo 9:40
1. Aikuisella naisella on seksuaalista pääomaa
Vaihdevuodet on tylsä tapa mitätöidä naisen seksuaalisuutta ja seksielämää, sanoo erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), seksuaalineuvoja ja sairaanhoitaja Katri Ahola tuoreessa Hyvä olo -erikoislehdessä.
Aholan mukaan juuri viisikymppisen naisen on mahdollista saada seksielämä kukoistamaan.
– Viisikymppisellä naisella on seksuaalista pääomaa. Vanhetessaan hän paranee kuin viini ja voi vapauttaa koko seksuaalienergiansa, Ahola sanoo Hyvä olo -lehdessä.
Enää ei ole pelkoa raskaaksi tulemisesta, ja mahdolliset lapset ovat usein jo poissa kotoa. Nainen voi keskittyä omaan itseensä ja nautintoonsa. Hän tuntee oman kehonsa ja tietää, mitä haluaa ja mistä nauttii.
2. Kuivuudesta tehty turhan suuri ongelma
Erään tutkimuksen mukaan jopa 30 prosenttia naisista lopettaa aktiivisen seksielämän limakalvojen kuivuuden takia.
– Tämä on surullista, toteaa naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Kia Lampi Hyvä olo -lehdessä.
Limakalvojen kuivuuteen on konstinsa, joten kivuliaasta seksistä ei tarvitse eikä pidä kärsiä. Erilaiset estrogeenivalmisteet hoitavat limakalvoja tehokkaasti. Lisäksi kannattaa ujuttaa liukuvoide mukaan seksileikkeihin.
– Liukuvoide lisää nautintoa iästä riippumatta. Ja eihän seksin tarvitse olla perinteistä yhdyntää. Voi olla suu-, käsi- ja anaaliseksiä perinteisen sijaan.
3. Seksuaalinen halu voi jopa lisääntyä
Vaihdevuosissa estrogeenin tuotanto hiljalleen hiipuu. Tämä voi vaikuttaa libidoon – mutta ei suinkaan aina sitä vähentävästi.
Estrogeenitaso laskee testosteronia nopeammin, jolloin testosteronin määrä elimistössä on suhteessa korkeampi. Joillain tämä voi aiheuttaa seksuaalisen halun lisääntymistä.
Hyvä olo -lehteen haastateltu kirjailija Angelika Leikola kertoo olevansa juuri nyt, 49-vuotiaana, henkisesti, fyysisesti ja seksuaalisesti elämänsä parhaassa kunnossa.