Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Säännöllisesti kuntosalilla vuoden päivät
27.09.2023 |
Olen vuoden käynyt säännöllisesti kuntosalilla. Selkä ja käsivarret alkaa olla melko mukavassa kunnossa. Jalatkin. Mutta alavatsan röllykkä, keisarinleikkauksen arven yläpouolella ei kyllä lähde mihinkään.
Masentaa. Vyötärökin on kaventunut mutta poikittainen alavatsamakkara senkun pysyy.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kardioharjoittelua lisää ja loppu hoituu jääkaapilla eli ruokavaliossa todennäköisesti vielä viilaamista.
ei haittaa se arpi koska nyt olet jo kovassa ajokunnossa niin eikun vaan antautumaan
Älä masennu, keskity siihen kehitykseen mitä olet jo saavuttanut.
Mulla kans jäätävä vatsamakkara.
Vaatteet päällä näytän ihan hyvältä, mutta en alasti.
Raskausaikana vatsanahka venyi runsaasti, eikä koskaan palautunut entiselleen.
Kudostyyppi on huono, arpiakin on paljon.
Noh, näillä mennään.
Kai se vaatis jonkin operaation, että röllykästä pääsis eroon, mutta en itse aio mennä sellaiseen.
Tsemppiä aapeelle, hyvin oot jaksanut treenailla! 💪
Alue: Aihe vapaa
Makkarat lähtee juoksemalla.