jos olet raskaana niin et saa syödä kalaa, kanaa

eikä mielellään lihaakaan jos liha on kastikkeessa. Perunoita kannattaa keittää vain 10min kuori päällä, riisiä ei kannata syödä. Jos pastaa syöt kannattaa käydä sairaalassa tsekkaamassa verenpainettasi 4tunnin sisällä, voi puhkea vaikka mitä. Vihanneksista kurkku on ainoa terveellinen, ja sitäkin pitää syödä paloina. Juo vain vettä eteläsuomen hanoista, maitoa voi juoda iltaisin kello 6 jälkeen.

Sit seurusteluelämään: vältä elokuvia, siellä joku voi yskiä sun läheisyydessä, älä mene uimaan ennen rv 22 tai rv 34 jälkeen, ja silloinkin vain n 30min kerrallaan vedessä ettei vauvalle kasva sammakonjalat. Jos meinaat kyläillä niin viimeistään klo 20 on oltava kotona että masuasukki ehtii sopeutua yöuneen. Äläkä missään nimessä käy suihkussa klo 21 jälkeen. Se häiritsee vauvan tulevaa rytmiä. Jos meinaat matkustaa niin bussilla turvallisinta ja silloin istut katolla koska muilla matkustajilla voi olla vaikka minkälaisia pöpöjä. Junassa liikaa pöpöjä ja lentokoneessa paine voi vaikuttaa vauvaan. Jos lennät niin lennä vain rv 14 ja 17 välillä, ja silloin raahaat kaikki ruoat ja juomat mukaan ettei tule pöpöjä. Eli paras ratkaisu olisi mielestäni se että kun plussaat pyydät saada tippaa ja katetri + sairaslomaa, sit makuuasentoon odottamaan synnytystä ja joku viereen silittämään poskesi, tyhjentämään katetrin ja vaihtamaan tippapullon säännöllisesti. Jaksamista - ja tämä on vasta alkua verrattuna siihen kun se vauva on syntynyt.......