Aamiainen on päivän tärkein ateria

Juon aamulla vain kupin kahvia ja hyvin pärjään lounasaikaan. Turhia kaloreita vain jos rupeaa aamulla oikein syömään.

Otsikon lause on Kellogs murojen mainoslause jostain 50-60 vuoden takaa. Se on samanlainen "totuus" kuin esim

- tavallista parempi ruokakauppa

ja

- se nyt vaan on tyhmää maksaa liikaa

Yön jäljiltä elimistö on rasvanpolttomoodissa, insuliinitasot alhaalla, eikä nälkää ole. Aamiaisen skippaaminen on päivän tärkein teko.

Haluaisin selvennystä otsikosta niin että suomenkieli on Finland eikä mikään sietämätön romaani.

En ole syönyt ikinä aamiaista.

Ei vaan lounas n. klo 10-11

Vierailija kirjoitti:

Juon aamulla vain kupin kahvia ja hyvin pärjään lounasaikaan. Turhia kaloreita vain jos rupeaa aamulla oikein syömään.

Lounaalla ei tule ahdettua niin paljon ruokaa itseensä jos syö hyvän aamiaisen.