Miten te 8-16 työskentelevät piristätte itseänne työpäivän jälkeen?
Taas tuntuu energiatasot olevan ihan nollassa, ja jumitan netissä. Eilen menin nukkumaan päikkäreitä iltakuudelta ja nousin ylös lopulta vasta aamulla kuudelta.
Kommentit (8)
Jos kiusaa ysist viiteen ihmisiä niin toki väsyttää, tee työsi niin ansaitset olla pirteä.
Olen perheelllinen, mutta harvoin koen, että olisin todella väsynyt työpäibän jälkeen. Käyn kävelylenkillä, luen kirjaa, teen ruuan. Pari kertaa viikossa käyn ryhmäliikuntatunnilla. Pari kertaa viikossa tulee jokin lempiohjelma, jonka katson.
Hyvin harvoin käyn kaupassa, kirjastossa tai kyläilemässä arkisin. Niitä jaksan tehdä vain viikonloppuna.
Käyn salilla ja crossfitissä. Hyvin jaksaa, kun urheilee muutaman kerran viikossa.
Kun perheessä on koira niin se on vaan raahauduttava ulos, oli keli mikä hyvänsä. Ulkoilu piristää aina.
nostan