Siitepölyallergian itsehoito

Olen alkanut oireilemaan siitepölystä vasta 45 -vuotiaana (ensin leppä ja sitten koivu) ja käyttänyt ns. itsehoitolääkkeitä tyyliin Zyrtec, Telfast ha Xyzal. Tänä keväänä on alkanut tuntua, että aamulla otettu yksi nappi ei "riitä". Mikäli allergiaoireet pahenevat iltaa kohti (aamulla otetun tabletin kesto noin 8-10 h) niin voiko näitä ottaa toisen per päivä ns. pahimpaan siitepölyaikaan?