Lue keskustelun säännöt.
Apua tarvitaan! Vauva ei nuku päiväunia.
29.11.2006 |
Meillä siis vauva 4kk ja esikoinen 2v4kk. Ongelmana on nyt täysin pilalle mennyt päivärytmi. Vauva nukkuu päivässä 2x0,5 tuntia ja käy illalla nukkumaan noin klo 23. Huutaa yleensä enemmän tai vähemmän kaksi viimeistä tuntia illassa. Aamula sitten vauva nukkuisi varmaan kuinka myöhään hyvänsä. Herää 9-10, kun esikoinen herättää minut ja vauvan.
Esikoisen päivärytmi on tämän seurauksena myös pilalla. Hän ei pysty illalla nukahtamaan, kun vauva huutaa ja nukkuu siksi aamulla niin pitkään (9-10:een). Emme tietenkään kerkeä enää mihinkään kerhoihin, joissa ennen kävimme. Ja joissa sekä minä että esikoinen viihdyimme.
Joten mitä tehdä? Mistä päästä pilalle mennyttä rytmiä pitäisi korjata?
Kommentit (5)
En osaa neuvoa sinua, kun itse pähkäilen saman nukkumattomuus ongelman kanssa. Kuulunee tähän ikään, kun vauvat alkavat olla enemmän kiinnostuneita ympäristöstään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aikaisemmin nukkuin vain kahdet n. 20min unet. Iltaisin tosin nukahti jo kahdeksan jälkeen.
Eikai muu auta kun sitkeästi yrittää laittaa vauva illalla ajoissa nukkumaan. Ja aamulla herätä vähän aikaisemmin.
Mutta meillä auttoi kun vaan sitkeästi herätin vauvan itselle parempaan aikaan, eli 07, ja laitoin illalla nukkumaan aiemmin, lue= klo 20.30 tarjolla enää tisuttelua ja silittelyä hämärässä huoneessa, ei leikkimistä tai seurustelua, eikä huomiota muutenkaan, ei edes katsekontaktia josta meidän vauva vain villintyi.
Viikossa rytmi korjaantui parempaan päin, ja jopa päiväunet piteni tuon aikaisen aamun takia.
Voimia ja parempaa unirytmiä!
Meillä meni 2 ekaa vuotta erilaisilla torkahtamisilla, vasta leikki-iässä oppi nukkumaan kunnolliset yhtäjaksoiset päiväunet
ei sitä kaikille lapsille niin vaan rytmejä käännetä
toiminu monella,loppunu iltahuudot ja päiväunet pidentyneet.